Syklisk oversikt: hva er det, og hvordan fungerer det?
Den syklisk oversikt i PMDD Tracker gjør sykliske mønstre i DRSP-dataene dine synlige. Den bruker C-PASS-metoden publisert av Eisenlohr-Moul og kolleger i 2017. Den støtter en samtale med behandleren din og er ikke en diagnose.
Hvorfor er standardisert mønstergjenkjenning viktig?
Uten en konsistent skåringsmetode er det vanskelig å vurdere om symptomer følger et syklisk mønster. C-PASS gir en reproducerbar måte å sammenligne syklusfaser på og støtter en bedre informert klinisk samtale. Metoden brukes internasjonalt i forskning og gjenspeiler DSM-5-kriteriene.
Klare data kan også hjelpe en behandler med å skille PMDD fra PME, PMS og ikke-sykliske symptomer.
Hvordan fungerer den sykliske oversikten?
- Du fyller ut DRSP daglig: 21 symptomer skåret 1 til 6 og tre interferenspunkter.
- Minst to komplette sykluser gir nok data til å vurdere gjentakelse.
- Hvert symptom sammenlignes på tvers av faser.
- Luteale og follikulære skårer sammenlignes.
- Oversikten viser hvor mange symptomer som følger et syklisk mønster.
- Interferens inngår: påvirkning av arbeid, relasjoner eller aktiviteter.
- Du får en mønsteroversikt, ikke en diagnostisk etikett.
Hva måler C-PASS-metoden
- Minst ett emosjonelt kjernesymptom må vise et syklisk mønster.
- Minst fem symptomer totalt må vise det mønsteret.
- Det må være interferens med funksjon.
- Mønsteret må forekomme i minst to vurderte sykluser.
Vitenskapelig kilde: Eisenlohr-Moul TA, et al. Toward the Reliable Diagnosis of DSM-5 Premenstrual Dysphoric Disorder: The Carolina Premenstrual Assessment Scoring System (C-PASS). American Journal of Psychiatry. 2017;174(1):51-59.
Den sykliske oversikten i PMDD Tracker
Per avsluttet syklus, når nok dager før og etter menstruasjon er fylt ut, sammenligner PMDD Tracker syklusfasene dine og presenterer resultatet visuelt. Oversikten inngår i PDF-en du kan dele med lege, gynekolog eller psykiater.
PMDD Tracker kombinerer DRSP med C-PASS-sammenligningen på språket ditt og er gratis. Den viser ikke klassifikasjonsetiketter, stiller ikke diagnoser, analyserer ikke helsen din og fungerer ikke som medisinsk utstyr. Se gjenkjenning og DRSP.
Hva kan du bruke den sykliske oversikten til?
Ta oversikten eller PDF-en med til en behandler som utgangspunkt. Hvis du er i behandling, kan fortsatt registrering også vise hvordan luteale symptomer endrer seg over sykluser.
Ofte stilte spørsmål
- Diagnostiserer den sykliske oversikten PMDD?
- Nei. Den gjør mønstre i selvrapporterte data synlige og viser ingen klassifikasjonsetikett. Bare en behandler kan diagnostisere PMDD.
- Hvor mange sykluser trengs?
- Appen viser en oversikt per avsluttet syklus når nok dager før og etter menstruasjon er fylt ut. For en klinisk diagnose forventer DSM-5 og C-PASS minst to komplette sykluser. Les den fulle gjenkjenningsprosessen.
- Hva hvis det ikke er et klart syklisk mønster?
- Symptomene dine betyr fortsatt noe. Mønsteret kan passe til PME, mildere PMS eller ikke-sykliske symptomer. Diskuter det med en behandler, og les om PME.
Begynn å registrere i dag
Bygg den sykliske oversikten når du har en avsluttet syklus med nok utfylte dager.
På ditt språk. Ingen reklame. Personvern først.
