Medisinsk informasjon
Dette er den norske versjonen av den nederlandske teksten. Hvis den norske og den nederlandske teksten avviker, gjelder den nederlandske versjonen.
Viktig medisinsk informasjon
PMDD Tracker er IKKE et medisinsk utstyr og IKKE et diagnostisk instrument.
Om Appen
PMDD Tracker er en personlig symptomsporingsapp som hjelper deg med å holde oversikt over de daglige symptomene dine og gjenkjenne mønstre. Appen er ment som et hjelpemiddel i samtalen med behandleren din.
Om DRSP-skjemaet
Daily Record of Severity of Problems (DRSP) er et vitenskapelig validert registreringsinstrument som brukes av forskere og klinikere verden over for å følge premenstruelle symptomer. DRSP er ikke en diagnostisk test — det er et verktøy for å registrere symptomene dine systematisk.
Om den sykliske oversikten (C-PASS-metoden)
Den sykliske oversikten i denne appen er et hjelpemiddel for å gjenkjenne sykliske mønstre i selvrapporterte data, basert på den publiserte C-PASS-metoden. Den sykliske oversikten:
- Stiller ingen diagnose og viser ingen klassifiseringsetiketter til brukeren
- Erstatter ikke vurderingen til en lege eller spesialist
- Presenterer faktiske data som må tolkes av en behandler
- Er basert på publisert vitenskapelig forskning (Eisenlohr-Moul et al., American Journal of Psychiatry, 2017)
Det du må vite
- Rådfør deg alltid med en lege eller spesialist for profesjonelle råd om PMDD eller andre tilstander
- Ta aldri medisinske beslutninger utelukkende basert på informasjonen i denne appen
- Appen kan inneholde feil eller være ufullstendig
- Individuelle resultater kan variere
Ved krise
Hvis du er i en krisesituasjon eller har selvmordstanker, ta kontakt nå.
Appen viser hjelpelinjene for landet du befinner deg i, fordi et nummer du ikke kan ringe er verre enn ingen nummer. Hvilke hjelpelinjer det er, er angitt nedenfor.
I Nederland
- Ring 113 — Zelfmoordpreventie, den nederlandske hjelpelinjen for selvmordsforebygging (24/7)
- Ring 0800-0113 — samme tjeneste, gratis
- Chat på 113.nl — hjelp på nett
- Ring 112 — nødnummertjenester
Andre steder
- Gå til findahelpline.com — denne finner en hjelpelinje i ditt eget land, på ditt eget språk
- Ring 112 — det europeiske nødnummeret, som også fungerer på mange mobilnett utenfor Europa
Du er ikke alene. Hjelp er tilgjengelig.
Hvordan denne informasjonen vises i Appen
Denne informasjonen vises: 1. Ved første gangs bruk av Appen (onboarding) 2. I innstillingene under «Om» 3. Når du ser på den sykliske oversikten 4. I PDF-eksport-rapporten 5. I årsoversikten (tilbakeblikk)
Status for dette dokumentet
Denne norske teksten er fastsatt internt og er ikke resultatet av en ekstern juridisk gjennomgang. Det er en bevisst beslutning fra den behandlingsansvarlige, tatt 29. juli 2026. Innholdet er en oversettelse av den nederlandske ansvarsfraskrivelsen, og krisehenvisningene i den følger samme landslogikk som Appen selv. Der den norske og den nederlandske teksten avviker, gjelder den nederlandske versjonen.
Der den norske og den nederlandske teksten avviker, gjelder den nederlandske versjonen.
PMDD Tracker Sist oppdatert: 17. september 2026
