Forstå menstruasjonssyklusen din
Syklusen din former humør, energi og hvordan du har det. Å forstå den hjelper deg å se mønstre og få bedre grep om symptomene.
Din syklus
Syklusfaser De fire fasene i menstruasjonssyklusen, forklart. Follikkelfasen Fra dag 1 til eggløsning, der PMDD-symptomer ofte letter. Hormoner og humør Vitenskapen bak syklusen din, og hvordan hormoner påvirker humøret. Den luteale fasen Hvorfor PMDD-symptomer topper i denne fasen. Registrere symptomer Hvorfor tracking hjelper, og hvordan du gjør det.
Ingen menstruasjonssyklus lenger? Du kan likevel registrere DRSP-symptomer etter kalenderdato. Se tracking uten syklus eller PMDD og perimenopause.
Begynn å registrere
Last ned appen og få et klarere bilde av syklusen og symptomene dine. Bygget på DRSP-skjemaet.
