PME og PMDD: hva forskjellen betyr i forskningen
PMDD og PME kan ligne hverandre, fordi plagene kan bli tyngre før mensen. Forskjellen retningslinjer bruker, ligger i dagene etter.
Hva som skal lette ved PMDD
Ved PMDD skal plagene være minimale eller borte i uken etter at mensen har startet. Det er kontrasten til lutealfase. Mange merker det i follikkelfase: de tunge dagene letter, og dagene etter kjennes klarere. DSM-5 ber om den samme kontrasten, bekreftet over minst to sykluser.
Hva ACOG kaller det andre mønsteret
Hvis plagene holder seg høye hele syklusen og bare blir verre før mensen, passer en underliggende tilstand bedre. ACOG-retningslinjen (2023) nevner det skillet. På dette nettstedet heter mønsteret PME (premenstruell forverring): en eksisterende tilstand som blir verre i lutealfasen. Forklaring i klart språk står ved PME.
Hvorfor to sykluser viser det skillet
Etterpå er det vanskelig å si om plagene virkelig lettet. Derfor ber retningslinjer om at mønsteret noteres fremover over minst to sykluser. Mer står ved to sykluser. Bakgrunn om PMDD står ved hva PMDD er. Appen stiller ingen diagnose.
Kilder
- American College of Obstetricians and Gynecologists. Management of premenstrual disorders. Clinical Practice Guideline No. 7. Obstetrics & Gynecology. 2023;142(6):1516–1533. www.acog.org/clinical/clinical-guidance/clinical-practice-guideline/articles/2023/12/management-of-premenstrual-disorders
- Royal College of Obstetricians and Gynaecologists. Management of Premenstrual Syndrome. Green-top Guideline No. 48. BJOG. 2017;124(3):e73–e105. www.rcog.org.uk/guidance/browse-all-guidance/green-top-guidelines/premenstrual-syndrome-management-green-top-guideline-no-48/
- Ismaili E, et al. Fourth consensus of the International Society for Premenstrual Disorders (ISPMD): auditable standards for diagnosis and management of premenstrual disorder. Archives of Women’s Mental Health. 2016. doi.org/10.1007/s00737-016-0631-7
- American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, fifth edition (DSM-5). 2013. Premenstrual dysphoric disorder. www.psychiatry.org/psychiatrists/practice/dsm
- World Health Organization. ICD-11 for Mortality and Morbidity Statistics. GA34.41 Premenstrual dysphoric disorder. icd.who.int/browse/2025-01/mms/en#1526774088
Denne siden oppsummerer publisert forskning og retningslinjer. Det er ikke medisinsk råd og ikke en klinisk retningslinje. Appen stiller ingen diagnose.
PMDD Tracker er ikke et medisinsk utstyr og erstatter ikke profesjonell rådgivning. Den sykliske oversikten er et verktøy for mønstergjenkjenning, ikke en medisinsk vurdering. Snakk alltid med en helsefaglig om profesjonell rådgivning. Medisinsk disclaimer.
Ofte stilte spørsmål
- Er PME det samme som PMDD?
- Nei. Ved PMDD skal plagene være minimale eller borte etter at mensen har startet. I mønsteret dette nettstedet kaller PME, blir plagene værende og blir verre før mensen.
- Gir denne siden en prosent for PME?
- Nei. Her står bare skillet som ACOG-retningslinjen (2023) nevner. En befolkningsprosent for PME står ikke her.
- Kan appen si om det er PME eller PMDD?
- Nei. Appen stiller ingen diagnose. To sykluser gjør mønsteret synlig for en behandler.
La dagene etter mensen telle med
Å bare notere de tunge dagene skjuler kontrasten. Appen stiller ingen diagnose.
På ditt språk. Ingen reklame. Personvern først.
