Hvordan diagnostiseres PMDD? DRSP forklart
Det finnes ingen blodprøve for PMDD. Pålitelig diagnose krever prospektive daglige symptomskårer over minst to menstruasjonssykluser. DRSP er det internasjonalt anerkjente gullstandardverktøyet.
Hvorfor finnes det ingen blodprøve for PMDD?
Hormonnivåene er vanligvis normale hos personer med PMDD. Forskjellen ligger i hjernens følsomhet for normale hormonsvingninger, som én blodprøve ikke kan måle. Blodprøver kan likevel hjelpe til å utelukke andre årsaker, for eksempel skjoldbruskkjertellidelser.
Hva er DRSP?
DRSP betyr Daily Record of Severity of Problems. Utviklet for klinisk forskning og brukt internasjonalt samsvarer det med DSM-5-kriteriene. Du vurderer 21 symptomer hver dag fra 1, ikke i det hele tatt, til 6, ekstremt, pluss tre ja/nei-interferenspunkter om arbeid eller utdanning, relasjoner og aktiviteter. Se alle 21 symptomer.
De 21 DRSP-symptomene
Skalaen er 1 ikke i det hele tatt, 2 minimal, 3 mild, 4 moderat, 5 alvorlig og 6 ekstrem.
Emosjonelle
- Humørsvingninger
- Irritabilitet eller sinne
- Depressivt humør
- Håpløshet
- Verdiløshet eller skyld
- Angst eller spenning
- Følsomhet for avvisning
Kognitive og atferdsmessige
- Redusert interesse
- Konsentrasjonsvansker
- Tretthet
- Følelse av å være overveldet eller ute av stand til å mestre
- Følelse av å miste kontrollen
- Konflikt med andre
Fysiske
- Økt appetitt eller overspising
- Matcravings
- Hypersomni
- Insomnia
- Ømme eller hovne bryster
- Oppblåsthet eller vektøkning
- Hodepine
- Ledd- eller muskelsmerter
De tre interferenspunktene måler redusert produktivitet, interferens med hobbyer eller sosiale aktiviteter og interferens med relasjoner.
Hvordan foregår den diagnostiske prosessen?
- Vurder alle 21 symptomer hver dag, helst på et fast tidspunkt. Det tar rundt to minutter.
- Fullfør minst to fulle sykluser for å se om mønsteret gjentar seg.
- Sammenlign faser: symptomene bør være klart høyere i lutealfasen og minimale eller fraværende i follikkelfasen.
- Se syklisk oversikt: basert på C-PASS-metoden gjør den mønstre synlige uten å stille diagnose.
- Diskuter resultatene med en behandler med skårene dine eller PDF-rapport.
- Vurder andre diagnoser, inkludert skjoldbruskkjertelsykdom, bipolar lidelse, depresjon, angst og fysiske årsaker.
Hvilken behandler bør du kontakte?
En fastlege er vanligvis det første kontaktpunktet og kan henvise deg til gynekolog eller psykiater. Si tydelig at du mistenker PMDD, og ta med de prospektive skårene dine. En psykolog kan også støtte behandlingen.
PMDD Tracker: DRSP på telefonen din
PMDD Tracker digitaliserer DRSP og identifiserer menstruasjons-, follikkel-, eggløsnings- og lutealfaser. Per avsluttet syklus lager den syklisk oversikt, og du kan eksportere symptomdata, heatmaps og fasesammenligninger som PDF til behandleren din. Appen gjør mønstre synlige, men stiller ikke diagnoser, analyserer ikke helsen din og erstatter ikke klinisk vurdering.
Uten en aktuell menstruasjonssyklus kan du fortsatt registrere symptomer etter kalenderdato og dele dem. syklisk oversikt krever en avsluttet syklus med nok utfylte dager før og etter menstruasjon og fungerer ikke uten syklusdata. Se registrering uten syklus og PMDD og perimenopause.
Ofte stilte spørsmål
- Hva er DRSP?
- Daily Record of Severity of Problems er en validert dagbok med 21 symptomer skåret fra 1 til 6 og tre interferenspunkter. Det er gullstandardverktøyet for prospektiv PMDD-vurdering.
- Hvor lenge må jeg registrere symptomer?
- Minst to fulle menstruasjonssykluser. En kortere registrering er ikke pålitelig nok til å etablere det nødvendige gjentatte mønsteret.
- Kan en app diagnostisere PMDD?
- Nei. PMDD Tracker registrerer DRSP og lager en syklisk oversikt som gjør mønstre synlige. Bare en behandler kan diagnostisere PMDD.
- Hvilken behandler kan diagnostisere PMDD?
- En fastlege er ofte det første kontaktpunktet og kan henvise deg til gynekolog eller psykiater. Diagnosen bygger på det prospektive symptommønsteret ditt og utelukkelse av andre årsaker.
- Kan jeg bruke DRSP uten menstruasjonssyklus?
- Ja, som symptomdagbok etter kalenderdato. En PMDD-diagnose og den sykliske oversikten krever fortsatt data fra minst to menstruasjonssykluser.
Begynn å registrere i dag
Fyll ut DRSP daglig, og gjør mønsteret ditt synlig per avsluttet syklus.
På ditt språk. Ingen reklame. Personvern først.
