PMDS och ADHD: ett förbisedt överlapp
Koncentration, impulsivitet och känsloreglering kan försämras före menstruationen, och medicin kan kännas mindre effektiv. Det kan handla om PMDS, premenstruell förvärring (PME) eller båda.
Hur hormoner kan påverka ADHD
ADHD involverar dopamin- och noradrenalinsystem som stöder uppmärksamhet, planering och impulskontroll. Östrogen interagerar med dessa system. När östrogen sjunker i lutealfasen märker en del mer exekutiv dysfunktion, överväldigande och emotionell reaktivitet.
Medicin kan kännas mindre effektiv under denna fas. Notera upplevelsen och diskutera den med den som förskriver, men ändra aldrig dosen utan medicinsk vägledning.
PMDS, PME eller båda?
Vid PMDS uppstår särskilda stämnings- och beteendesymptom i lutealfasen och lättar snart efter mensens start. Vid PME finns befintliga ADHD-symptom kvar hela cykeln men förvärras premenstruellt. Båda mönstren kan förekomma tillsammans.
Daglig tracking under minst två cykler hjälper till att visa om symptom försvinner eller återgår till en fortgående grundbelastning. Läs förklaringen av PME för mer detaljer.
Diagnos och behandling
Ta med din dagliga symptomregistrering till en psykiater, husläkare eller gynekolog. Möjliga angreppssätt kan inkludera optimering av befintlig behandling, en individuellt planerad läkemedelsstrategi, terapi eller behandling för PMDS. Besluten fattas tillsammans med din kliniker.
PMDD Tracker tar ungefär två minuter om dagen för de 21 DRSP-punkterna och visar mönster visuellt. Den ställer ingen diagnos för PMDS eller PME och är inte en medicinteknisk produkt.
Vanliga frågor
- Kan ADHD-medicin sluta fungera före mensen?
- Den kan kännas mindre effektiv när hormonnivåerna ändras. Tracka mönstret och diskutera det med den som förskriver. Ändra inte medicin på egen hand.
- Har jag PMDS om min ADHD förvärras cykliskt?
- Inte nödvändigtvis. Det kan vara PME, PMDS eller båda. Daglig tracking under minst två cykler hjälper en kliniker att bedöma mönstret.
- Ska jag träffa en psykiater eller en gynekolog?
- En psykiater eller den som redan förskriver är ofta en bra första kontakt för ADHD; en gynekolog kan råda om hormonella alternativ. Samordnad vård kan hjälpa.
Börja tracka idag
Två minuter om dagen, visuella mönster och en PDF för samtal om ADHD, PME och PMDS.
På ditt språk. Inga annonser. Integritet först.
