PMDS og ADHD: et overset overlap
Koncentration, impulsivitet og følelsesregulering kan forværres før menstruation, og medicin kan virke mindre effektiv. Det kan skyldes PMDS, præmenstruel forværring (PME) eller begge dele.
Hvordan hormoner kan påvirke ADHD
ADHD involverer dopamin- og noradrenalinsystemer, der understøtter opmærksomhed, planlægning og impulskontrol. Østrogen interagerer med disse systemer. Når østrogen falder i lutealfasen, bemærker nogle mere eksekutiv dysfunktion, overbelastning og følelsesmæssig reaktivitet.
Medicin kan føles mindre effektiv i denne fase. Den oplevelse er værd at notere og drøfte med den, der ordinerer, men ændr aldrig dosis uden lægefaglig vejledning.
PMDS, PME eller begge?
Ved PMDS opstår særskilte stemnings- og adfærdssymptomer i lutealfasen og letter snart efter menstruationens start. Ved PME er eksisterende ADHD-symptomer til stede hele cyklussen, men forværres præmenstruelt. Begge mønstre kan forekomme sammen.
Daglig tracking over mindst to cyklusser hjælper med at vise, om symptomer forsvinder eller vender tilbage til en vedvarende grundbelastning. Læs forklaringen af PME for flere detaljer.
Diagnose og behandling
Tag din daglige symptomregistrering med til en psykiater, praktiserende læge eller gynækolog. Mulige tilgange kan omfatte optimering af eksisterende behandling, en individuelt planlagt medicinstrategi, terapi eller behandling for PMDS. Beslutningerne ligger hos din behandler.
PMDD Tracker tager omkring to minutter om dagen til de 21 DRSP-punkter og viser mønstre visuelt. Den stiller ikke diagnose for PMDS eller PME og er ikke et medicinsk udstyr.
Ofte stillede spørgsmål
- Kan ADHD-medicin stoppe med at virke før menstruation?
- Den kan føles mindre effektiv, når hormonniveauerne ændrer sig. Track mønsteret og drøft det med den, der ordinerer. Ændr ikke medicin på egen hånd.
- Har jeg PMDS, hvis min ADHD forværres cyklisk?
- Ikke nødvendigvis. Det kan være PME, PMDS eller begge. Daglig tracking over mindst to cyklusser hjælper en kliniker med at vurdere mønsteret.
- Skal jeg se en psykiater eller en gynækolog?
- En psykiater eller den, der allerede ordinerer, er ofte et nyttigt første kontaktpunkt for ADHD; en gynækolog kan rådgive om hormonelle muligheder. Koordineret behandling kan hjælpe.
Begynd at tracke i dag
To minutter om dagen, visuelle mønstre og en PDF til samtaler om ADHD, PME og PMDS.
På dit sprog. Ingen reklamer. Privatliv først.
