Appen
Daglig DRSP, mönster över din cykel, och en PDF till din vårdgivare.
Daglig registrering av symtom och medicin
Poängsätt 21 validerade DRSP-symtom varje dag på en skala 1–6: cirka 2 minuter. Du kan lägga till upp till 20 egna symtom (samma skala 1–6) och registrera upp till 20 läkemedel med dos, frekvens och intag. Egna symtom och medicin ingår inte i DRSP-totalen eller den cykliska översikten; de finns för din egen bild och för din vårdgivare.
Heatmap, diagram och cykeljämförelse
En färgkodad heatmap, symtomförlopp, kategorijämförelse, påverkan per fas och cykeljämförelse: alla mönster på ett ställe.
Strukturerad mönsterigenkänning
Baserad på C-PASS-metoden av Eisenlohr-Moul et al. (American Journal of Psychiatry, 2017). Gör cykliska mönster i dina DRSP-data synliga. Per avslutad cykel, när tillräckligt många dagar före och efter menstruation är ifyllda.
Automatisk fasigenkänning
Follikulär, ägglossning, luteal och menstruation. Förstå din cykel och hur den hänger ihop med symtom.
PDF-export
Skapa PDF-rapporter med heatmap, sammanfattning, diagram, dagsanteckningar, cyklisk översikt och Stöd. Per månad eller per cykel. För din egen insikt, eller att dela från din telefon.
Vad den gör, vem den är till för, och hur dina data förblir dina.
21 symtom på en skala från 1 till 6, plus 3 interferenspunkter. Cirka 2 minuter om dagen.
Upp till 20 extra symtom, samma skala. De räknas inte in i DRSP-totalen eller den cykliska översikten.
Upp till 20 läkemedel: namn, dos, frekvens (dagligen, lutealt eller vid behov) och intag. Synliga i trackern och PDF:en, inte i diagrammen.
Upp till 1000 tecken per dag. Ingår i PDF:en.
Poäng efter kalenderdatum, till exempel efter klimakteriet eller en hysterektomi. Ingen cyklisk mönsterigenkänning och ingen cyklisk översikt.
Ett rutnät med 21 symtom per dag. Grönt är lätt, rött är tungt. Poäng 1 till 6, plus påverkan.
Förlopp, kategorier, påverkan och cykeljämförelse. I symtomvyn upp till tre symtom sida vid sida.
Månad, år och tidslinje. Med fasfärger när cykelspårning är på.
Follikulär, ägglossning, luteal och menstruation, kopplade till dina poäng.
Mönsterigenkänning i dina DRSP-data, baserad på Eisenlohr-Moul et al. (2017). Per avslutad cykel, när tillräckligt många dagar före och efter menstruation är ifyllda. Inte en diagnos.
Heatmap, sammanfattning, diagram, dagsanteckningar, cyklisk översikt och Stöd. Per månad eller per cykel. Dela från din telefon, eller skriv ut den till ditt besök.
Vad som hjälper, vad som ger dig styrka, vad du vill minnas. Sätt upp det på klarare dagar.
Signaler, vad du behöver, vem som kan hjälpa. Delbart som PDF med dem som står dig nära.
Från dig på klarare dagar, att läsa på en stöddag.
På tyngre dagar (DRSP-genomsnitt 4 eller högre, minst 10 poäng): en åtgärd plus ditt brev.
Dina egna kontakter plus hjälplinjer för ditt land. Appen själv är inte en kristjänst.
Strukturerad registrering att ta med till din vårdgivare.
Följ symtom och se hur behandlingen landar över tid.
Se hur din cykel påverkar dig, även utan en diagnos.
Data ligger på din telefon. Appen fungerar utan internet.
Synk med ett konto: TLS 1.3 under överföring, AES-256 på enheten. Lagring i London, under EU:s adekvansbeslut.
Face ID, Touch ID, fingeravtryck eller en PIN, om du slår på det.
Inga annonser, ingen dataförsäljning. Begränsad användningsanalys utan hälsoinnehåll kan stängas av.
Exportera som JSON (och återställ) eller PDF. Radera kontot eller data när du vill.
iPhone, iPad och Android.
Svenska, nederländska, engelska, tyska, spanska, franska, danska, norska, portugisiska och italienska.
Gratis. Inga annonser, inga köp i appen.
Live på App Store och Google Play.
Ladda ner appen och få en tydligare bild av din cykel och dina symtom. Byggd på DRSP-formuläret.
På ditt språk. Inga annonser. Integritet först.
