Vai al contenuto

L’app

PMDD Tracker

DRSP quotidiano, i pattern del tuo ciclo, e un PDF per il tuo professionista sanitario.

Registrazione quotidiana di sintomi e farmaci

DRSP, i tuoi sintomi e i farmaci

Punteggia ogni giorno 21 sintomi DRSP validati su una scala 1–6: circa 2 minuti. Puoi aggiungere fino a 20 sintomi personali (stessa scala 1–6) e registrare fino a 20 farmaci con dose, frequenza e assunzione. I tuoi sintomi e i farmaci non entrano nel totale DRSP né nella panoramica ciclica; sono lì per il tuo quadro e per il tuo professionista sanitario.

Heatmap, grafici e confronto tra cicli

I pattern a colpo d’occhio

Una heatmap a colori, andamento dei sintomi, confronto per categoria, impatto per fase e confronto tra cicli: tutti i pattern nello stesso posto.

Riconoscimento strutturato di pattern

Panoramica ciclica

Basata sul metodo C-PASS di Eisenlohr-Moul et al. (American Journal of Psychiatry, 2017). Rende visibili i pattern ciclici nei tuoi dati DRSP. Per ciclo concluso, quando sono compilati abbastanza giorni prima e dopo le mestruazioni.

Rilevamento automatico di fase

Monitoraggio del ciclo

Follicolare, ovulazione, luteale e mestruazione. Capisci il tuo ciclo e il legame con i sintomi.

Export PDF

Referti per te o per il tuo professionista sanitario

Genera referti PDF con heatmap, riepilogo, grafici, note del giorno, panoramica ciclica e Sostegno. Per mese o per ciclo. Per il tuo quadro, o da condividere dal telefono.

Esporta: scegliere un periodo (mese o ciclo) e i contenuti come DRSP, grafici, panoramica ciclica e confronto tra cicli

Specifiche

Cosa fa, per chi è, e come i tuoi dati restano tuoi.

Registrazione

DRSP

21 sintomi su una scala da 1 a 6, più 3 voci di interferenza. Circa 2 minuti al giorno.

I tuoi sintomi

Fino a 20 sintomi in più, stessa scala. Non contano nel totale DRSP né nella panoramica ciclica.

Farmaci

Fino a 20 farmaci: nome, dose, frequenza (quotidiana, luteale o al bisogno) e assunzione. Visibili nel tracker e nel PDF, non nei grafici.

Note

Fino a 1000 caratteri al giorno. Incluse nel PDF.

Senza ciclo

Punteggi per data di calendario, per esempio dopo la menopausa o un’isterectomia. Nessun riconoscimento di pattern ciclici e nessuna panoramica ciclica.

Di più sul DRSP

Lettura

Heatmap

Una griglia di 21 sintomi al giorno. Il verde è leggero, il rosso è forte. Punteggi da 1 a 6, più l’impatto.

Grafici

Andamento, categorie, impatto e confronto tra cicli. Nella vista sintomi, fino a tre sintomi affiancati.

Calendario

Mese, anno e cronologia. Con i colori di fase se il monitoraggio del ciclo è attivo.

Fasi del ciclo

Follicolare, ovulazione, luteale e mestruazione, legate ai tuoi punteggi.

Di più sulla registrazione dei sintomi

Panoramica ciclica

C-PASS

Riconoscimento di pattern nei tuoi dati DRSP, basato su Eisenlohr-Moul et al. (2017). Per ciclo concluso, quando sono compilati abbastanza giorni prima e dopo le mestruazioni. Non è una diagnosi.

Di più sulla panoramica ciclica

Referto

PDF

Heatmap, riepilogo, grafici, note del giorno, panoramica ciclica e Sostegno. Per mese o per ciclo. Da condividere dal telefono, o da stampare per l’appuntamento.

Sostegno

Giorni chiari

Cosa ti aiuta, cosa ti dà forza, cosa vuoi ricordare. Da impostare nei giorni più chiari.

Giorni di sostegno

Segnali, di cosa hai bisogno, chi può aiutare. Condivisibile in PDF con le persone vicine a te.

Lettera

Dalla tua versione più chiara, da leggere in un giorno di sostegno.

Sostegno oggi

Nei giorni più pesanti (media DRSP di 4 o superiore, almeno 10 punteggi): un’azione più la tua lettera.

Contatti di crisi

I tuoi contatti più le linee di aiuto del tuo Paese. L’app in sé non è un servizio di crisi.

Aiuto nell’app

Per chi

Sospetto di DDPM

Una registrazione strutturata da portare dal professionista sanitario.

Diagnosi di DDPM

Seguire i sintomi e vedere l’effetto del trattamento nel tempo.

Disagi premestruali

Vedere come il ciclo ti tocca, anche senza una diagnosi.

Privacy

Offline-first

I dati sono sul telefono. L’app funziona senza internet.

Crittografia

Sync con account: TLS 1.3 in transito, AES-256 sul dispositivo. Memorizzazione a Londra, sotto la decisione di adeguatezza dell’UE.

Blocco

Face ID, Touch ID, impronta o un codice PIN, se lo attivi.

GDPR

Niente pubblicità, niente vendita di dati. Le analisi di utilizzo limitate, senza contenuti di salute, si disattivano.

Il tuo controllo

Esporta in JSON (e ripristina) o PDF. Elimina l’account o i dati quando vuoi.

Fiducia e trasparenza

Disponibilità

Piattaforme

iPhone, iPad e Android.

Lingue

Italiano, olandese, inglese, tedesco, spagnolo, francese, danese, svedese, norvegese e portoghese.

Prezzo

Gratis. Niente pubblicità, niente acquisti in-app.

Stato

Disponibile su App Store e Google Play.

Inizia a registrare

Scarica l’app e ottieni un quadro più chiaro del tuo ciclo e dei tuoi sintomi. Basata sul modulo DRSP.

Nella tua lingua. Niente pubblicità. Privacy prima di tutto.