A aplicação
DRSP diário, padrões do teu ciclo, e um PDF para o teu profissional de saúde.
Registo diário de sintomas e medicação
Pontua 21 sintomas DRSP validados todos os dias numa escala de 1–6: cerca de 2 minutos. Podes acrescentar até 20 sintomas próprios (mesma escala 1–6) e registar até 20 medicamentos com dose, frequência e toma. Os teus sintomas próprios e a medicação não entram no total DRSP nem no resumo cíclico; estão lá para o teu próprio quadro e para o teu profissional de saúde.
Mapa de calor, gráficos e comparação de ciclos
Um mapa de calor a cores, curso dos sintomas, comparação por categoria, impacto por fase e comparação de ciclos: todos os padrões no mesmo sítio.
Reconhecimento estruturado de padrões
Assente no método C-PASS de Eisenlohr-Moul et al. (American Journal of Psychiatry, 2017). Torna visíveis os padrões cíclicos nos teus dados DRSP. Por ciclo concluído, assim que haja dias suficientes antes e depois da menstruação preenchidos.
Deteção automática de fase
Folicular, ovulação, lútea e menstruação. Compreende o teu ciclo e a ligação aos sintomas.
Exportação PDF
Gera relatórios PDF com mapa de calor, resumo, gráficos, notas do dia, resumo cíclico e Apoio. Por mês ou por ciclo. Para o teu próprio quadro, ou para partilhar a partir do telemóvel.
O que faz, para quem é, e como os teus dados continuam teus.
21 sintomas numa escala de 1 a 6, mais 3 itens de interferência. Cerca de 2 minutos por dia.
Até 20 sintomas extra, mesma escala. Não entram no total DRSP nem no resumo cíclico.
Até 20 medicamentos: nome, dose, frequência (diária, lútea ou conforme necessário) e toma. Visíveis no tracker e no PDF, não nos gráficos.
Até 1000 caracteres por dia. Incluídas no PDF.
Pontuações por data de calendário, por exemplo após a menopausa ou uma histerectomia. Sem reconhecimento de padrões cíclicos e sem resumo cíclico.
Uma grelha de 21 sintomas por dia. O verde é leve, o vermelho é forte. Pontuações 1 a 6, mais o impacto.
Curso, categorias, impacto e comparação de ciclos. Na vista de sintomas, até três sintomas lado a lado.
Mês, ano e linha do tempo. Com cores de fase quando o acompanhamento do ciclo está ativo.
Folicular, ovulação, lútea e menstruação, ligadas às tuas pontuações.
Reconhecimento de padrões nos teus dados DRSP, com base em Eisenlohr-Moul et al. (2017). Por ciclo concluído, assim que haja dias suficientes antes e depois da menstruação preenchidos. Não é um diagnóstico.
Mapa de calor, resumo, gráficos, notas do dia, resumo cíclico e Apoio. Por mês ou por ciclo. Partilha a partir do telemóvel, ou imprime para a consulta.
O que te ajuda, o que te dá força, o que queres lembrar. Preparar nos dias mais claros.
Sinais, do que precisas, quem pode ajudar. Partilhável em PDF com quem te é próximo.
Da tua versão mais clara, para ler num dia de apoio.
Nos dias mais pesados (média DRSP de 4 ou superior, pelo menos 10 pontuações): uma ação mais a tua carta.
Os teus contactos mais as linhas de ajuda do teu país. A aplicação em si não é um serviço de crise.
Um registo estruturado para levares ao profissional de saúde.
Acompanhar os sintomas e ver o efeito do tratamento ao longo do tempo.
Ver como o ciclo te afeta, mesmo sem diagnóstico.
Os dados estão no telemóvel. A aplicação funciona sem internet.
Sincronização com conta: TLS 1.3 em trânsito, AES-256 no dispositivo. Armazenamento em Londres, ao abrigo da decisão de adequação da UE.
Face ID, Touch ID, impressão digital ou um código PIN, se o ativares.
Sem anúncios, sem venda de dados. As análises de utilização limitadas, sem conteúdo de saúde, desativam-se.
Exportar em JSON (e restaurar) ou PDF. Eliminar a conta ou os dados quando quiseres.
iPhone, iPad e Android.
Português, neerlandês, inglês, alemão, espanhol, francês, dinamarquês, sueco, norueguês e italiano.
Grátis. Sem anúncios, sem compras na aplicação.
Disponível na App Store e no Google Play.
Descarrega a aplicação e obtém um quadro mais claro do teu ciclo e dos teus sintomas. Assente no formulário DRSP.
No teu idioma. Sem anúncios. Privacidade em primeiro lugar.
