La app
DRSP a diario, patrones de tu ciclo y un PDF para tu profesional de salud.
Registro diario de síntomas y medicación
Puntúa cada día 21 síntomas DRSP validados en una escala de 1–6: unos 2 minutos. Puedes añadir hasta 20 síntomas propios (misma escala 1–6) y registrar hasta 20 medicamentos con dosis, frecuencia e ingesta. Los síntomas propios y la medicación no entran en el total DRSP ni en el resumen cíclico; están para tu propio panorama y para tu profesional sanitario.
Mapa de calor, gráficos y comparación de ciclos
Mapa de calor con colores, curso de síntomas, comparación por categoría, impacto por fase y comparación de ciclos: todos los patrones en un solo sitio.
Reconocimiento estructurado de patrones
Basado en el método C-PASS de Eisenlohr-Moul et al. (American Journal of Psychiatry, 2017). Hace visibles patrones cíclicos en tus datos DRSP. Por cada ciclo terminado, cuando hay suficientes días antes y después de la menstruación.
Detección automática de fase
Folicular, ovulación, lútea y menstruación. Entiende tu ciclo y cómo encaja con los síntomas.
Exportación PDF
Genera informes PDF con mapa de calor, resumen, gráficos, notas del día, resumen cíclico y Apoyo. Por mes o por ciclo. Para tu propio panorama o para compartir desde tu teléfono.
Qué hay dentro, para quién, y cómo se quedan tus datos.
21 síntomas en una escala de 1 a 6, más 3 ítems de interferencia. Unos 2 minutos al día.
Hasta 20 síntomas extra, la misma escala. No entran en la puntuación total DRSP ni en el resumen cíclico.
Hasta 20 medicamentos: nombre, dosis, frecuencia (diaria, lútea o a demanda) y toma. Visible en el registro y en el PDF, no en los gráficos.
Hasta 1000 caracteres al día. Van en el PDF.
Puntuaciones por fecha de calendario, por ejemplo tras la menopausia o una histerectomía. Sin patrón cíclico ni resumen cíclico.
Una cuadrícula de 21 síntomas por día. El verde es leve, el rojo es fuerte. Puntuaciones 1 a 6, más impacto.
Curso, categorías, impacto y comparación de ciclos. En la vista de síntomas, hasta tres síntomas juntos.
Mes, año y línea de tiempo. Con colores de fase si el seguimiento del ciclo está activado.
Folicular, ovulación, lútea y menstruación, unidas a tus puntuaciones.
Reconocimiento de patrones en tus datos DRSP, según Eisenlohr-Moul et al. (2017). Por cada ciclo terminado, cuando hay suficientes días antes y después de la menstruación. No es un diagnóstico.
Mapa de calor, resumen, gráficos, notas del día, resumen cíclico y Apoyo. Por mes o por ciclo. Compártelo desde tu teléfono, o imprímelo.
Qué te ayuda, qué te da fuerza, qué quieres recordar. Se configura en días más claros.
Señales, qué necesitas, quién puede ayudar. Se puede compartir en PDF con tus personas cercanas.
De tu yo más claro, para leerla en un día de apoyo.
En días más duros (media DRSP de 4 o más, al menos 10 puntuaciones): una acción más tu carta.
Tus contactos y líneas de ayuda de tu país. La app no es un servicio de crisis.
Registro estructurado para hablarlo con tu profesional de la salud.
Seguir los síntomas y ver cómo va el tratamiento con el tiempo.
Ver cómo te afecta el ciclo, también sin diagnóstico.
Los datos están en el teléfono. La app funciona sin internet.
Sincronización con cuenta: TLS 1.3 en tránsito, AES-256 en el aparato. Almacenamiento en Londres, bajo la decisión de adecuación de la UE.
Face ID, Touch ID, huella o un PIN, si lo activas.
Sin anuncios, sin venta de datos. La analítica de uso limitada, sin contenido de salud, se puede apagar.
Exportar en JSON (también restaurar) o PDF. Borrar la cuenta o los datos cuando quieras.
iPhone, iPad y Android.
Español, neerlandés, inglés, alemán, francés, danés, sueco, noruego, portugués e italiano.
Gratis. Sin anuncios, sin compras dentro de la app.
Disponible en App Store y Google Play.
Descarga la app y obtén un panorama más claro de tu ciclo y tus síntomas. Basada en el formulario DRSP.
En tu idioma. Sin anuncios. Privacidad primero.
