Begrijp je menstruatiecyclus
Je cyclus beïnvloedt je stemming, energie en welzijn. Door je cyclus te begrijpen kun je patronen herkennen en grip krijgen op je klachten.
Je Cyclus
Cyclusfasen De vier fasen van je menstruatiecyclus uitgelegd. Folliculaire fase Van dag 1 tot de eisprong: de periode waarin PMDD-klachten meestal wijken. Hormonen & stemming De wetenschap achter je cyclus en hoe hormonen je stemming beïnvloeden. De luteale fase Waarom PMDD-symptomen in deze fase pieken. Symptomen bijhouden Waarom en hoe je symptomen trackt voor betere inzichten.
Geen menstruatiecyclus meer? Je kunt DRSP-klachten ook op kalenderdatums bijhouden. Lees meer bij symptomen bijhouden zonder cyclus of PMDD en perimenopauze.
Start met bijhouden
Download de app en krijg inzicht in je cyclus en symptomen. Gebaseerd op het DRSP-formulier.
