Comprendre ton cycle menstruel
Ton cycle façonne l’humeur, l’énergie et comment tu te sens. Le comprendre aide à voir les schémas et à mieux tenir les symptômes.
Ton cycle
Phases du cycle Les quatre phases du cycle menstruel, expliquées. La phase folliculaire Du jour 1 à l’ovulation, quand les symptômes du TDPM s’apaisent souvent. Hormones et humeur La science de ton cycle, et l’effet des hormones sur l’humeur. La phase lutéale Pourquoi les symptômes du TDPM culminent dans cette phase. Suivre les symptômes Pourquoi le suivi aide, et comment le faire.
Plus de cycle menstruel ? Tu peux quand même noter les symptômes DRSP à la date du calendrier. Voir suivre sans cycle ou TDPM et périménopause.
Commence à noter
Télécharge l’app et obtients un tableau plus clair de ton cycle et de tes symptômes. Fondée sur le formulaire DRSP.
