Forstå din menstruationscyklus
Din cyklus præger humør, energi og hvordan du har det. At forstå den hjælper dig med at se mønstre og få bedre greb om symptomerne.
Din cyklus
Cyklusfaser De fire faser i menstruationscyklussen, forklaret. Follikelfasen Fra dag 1 til ægløsning, hvor PMDS-symptomer ofte letter. Hormoner og humør Videnskaben bag din cyklus, og hvordan hormoner påvirker humøret. Den luteale fase Hvorfor PMDS-symptomer topper i denne fase. Track symptomer Hvorfor tracking hjælper, og hvordan du gør det.
Ingen menstruationscyklus længere? Du kan stadig registrere DRSP-symptomer efter kalenderdato. Se tracking uden cyklus eller PMDS og perimenopause.
Begynd at registrere
Download appen og få et klarere billede af din cyklus og dine symptomer. Bygget på DRSP-skemaet.
