Hvordan diagnosticeres PMDS? DRSP forklaret
Der findes ingen blodprøve for PMDS. Pålidelig diagnose kræver prospektive daglige symptomscorer over mindst to menstruationscyklusser. DRSP er det internationalt anerkendte guldstandardværktøj.
Hvorfor findes der ingen blodprøve for PMDS?
Hormonniveauerne er normalt normale hos mennesker med PMDS. Forskellen ligger i hjernens følsomhed over for normale hormonudsving, som én blodprøve ikke kan måle. Blodprøver kan stadig hjælpe med at udelukke andre årsager, såsom skjoldbruskkirtellidelser.
Hvad er DRSP?
DRSP betyder Daily Record of Severity of Problems. Udviklet til klinisk forskning og brugt internationalt stemmer det overens med DSM-5-kriterierne. Du vurderer 21 symptomer hver dag fra 1, slet ikke, til 6, ekstremt, plus tre ja/nej-interferenspunkter om arbejde eller uddannelse, relationer og aktiviteter. Se alle 21 symptomer.
De 21 DRSP-symptomer
Skalaen er 1 slet ikke, 2 minimal, 3 mild, 4 moderat, 5 alvorlig og 6 ekstrem.
Emotionelle
- Humørsvingninger
- Irritabilitet eller vrede
- Depressivt humør
- Håbløshed
- Værdiløshed eller skyld
- Angst eller spænding
- Følsomhed over for afvisning
Kognitive og adfærdsmæssige
- Nedsat interesse
- Koncentrationsbesvær
- Træthed
- Følelse af at være overvældet eller ude af stand til at klare det
- Følelse af at miste kontrollen
- Konflikt med andre
Fysiske
- Øget appetit eller overspisning
- Madcravings
- Hypersomni
- Insomnia
- Ømme eller hævede bryster
- Oppustethed eller vægtøgning
- Hovedpine
- Led- eller muskelsmerter
De tre interferenspunkter måler nedsat produktivitet, interferens med hobbyer eller sociale aktiviteter og interferens med relationer.
Hvordan foregår den diagnostiske proces?
- Vurder alle 21 symptomer hver dag, helst på et fast tidspunkt. Det tager omkring to minutter.
- Gennemfør mindst to fulde cyklusser for at se, om mønsteret gentager sig.
- Sammenlign faser: symptomerne bør være klart højere i lutealfasen og minimale eller fraværende i follikelfasen.
- Se cyklisk overblik: baseret på C-PASS-metoden gør det mønstre synlige uden at stille diagnose.
- Drøft resultaterne med en behandler med dine scorer eller PDF-rapport.
- Overvej andre diagnoser, herunder skjoldbruskkirtelsygdom, bipolar lidelse, depression, angst og fysiske årsager.
Hvilken behandler skal du kontakte?
En praktiserende læge er normalt det første kontaktpunkt og kan henvise dig til en gynækolog eller psykiater. Sig tydeligt, at du mistænker PMDS, og medbring dine prospektive scorer. En psykolog kan også støtte behandlingen.
PMDD Tracker: DRSP på din telefon
PMDD Tracker digitaliserer DRSP og identificerer menstruations-, follikel-, ægløsnings- og lutealfaser. Per afsluttet cyklus laver den cyklisk overblik, og du kan eksportere symptomdata, heatmaps og fasesammenligninger som PDF til din behandler. Appen gør mønstre synlige, men stiller ikke diagnoser, analyserer ikke din sundhed og erstatter ikke klinisk vurdering.
Uden en aktuel menstruationscyklus kan du stadig registrere symptomer efter kalenderdato og dele dem. cyklisk overblik kræver en afsluttet cyklus med nok udfyldte dage før og efter menstruation og virker ikke uden cyklusdata. Se registrering uden cyklus og PMDS og perimenopause.
Ofte stillede spørgsmål
- Hvad er DRSP?
- Daily Record of Severity of Problems er en valideret dagbog med 21 symptomer scoreret fra 1 til 6 og tre interferenspunkter. Det er guldstandardværktøjet til prospektiv PMDS-vurdering.
- Hvor længe skal jeg registrere symptomer?
- Mindst to fulde menstruationscyklusser. En kortere registrering er ikke pålidelig nok til at etablere det krævede gentagne mønster.
- Kan en app diagnosticere PMDS?
- Nej. PMDD Tracker registrerer DRSP og laver et cyklisk overblik, der gør mønstre synlige. Kun en behandler kan diagnosticere PMDS.
- Hvilken behandler kan diagnosticere PMDS?
- En praktiserende læge er ofte det første kontaktpunkt og kan henvise dig til en gynækolog eller psykiater. Diagnosen bygger på dit prospektive symptommønster og udelukkelse af andre årsager.
- Kan jeg bruge DRSP uden menstruationscyklus?
- Ja, som symptomdagbog efter kalenderdato. En PMDS-diagnose og det cykliske overblik kræver stadig data fra mindst to menstruationscyklusser.
Begynd at registrere i dag
Udfyld DRSP dagligt, og gør dit mønster synligt per afsluttet cyklus.
På dit sprog. Ingen reklamer. Privatliv først.
