¿Cómo se diagnostica el TDPM? El DRSP explicado
No existe un análisis de sangre para el TDPM. Un diagnóstico fiable requiere registros diarios prospectivos durante al menos dos ciclos menstruales. El DRSP es la herramienta de referencia internacional.
¿Por qué no hay un análisis de sangre?
Los niveles hormonales suelen ser normales. Una muestra no puede medir la sensibilidad cerebral a las fluctuaciones normales. Los análisis sí ayudan a descartar otras causas, como alteraciones tiroideas.
¿Qué es el DRSP?
El Daily Record of Severity of Problems registra 21 síntomas del 1, nada, al 6, extremo, más tres ítems de sí/no sobre trabajo o estudios, relaciones y actividades. Se ajusta al DSM-5. Consulta todos los síntomas.
Los 21 síntomas DRSP
Escala: 1 nada, 2 mínimo, 3 leve, 4 moderado, 5 grave, 6 extremo.
Emocionales
- Cambios de humor
- Irritabilidad o ira
- Ánimo depresivo
- Desesperanza
- Inutilidad o culpa
- Ansiedad o tensión
- Sensibilidad al rechazo
Cognitivos y conductuales
- Menos interés
- Problemas de concentración
- Cansancio
- Desbordamiento
- Pérdida de control
- Conflictos
Físicos
- Más apetito o comer en exceso
- Antojos
- Hipersomnia
- Insomnio
- Sensibilidad mamaria
- Hinchazón o aumento de peso
- Dolor de cabeza
- Dolor articular o muscular
Los tres ítems de interferencia miden productividad, aficiones o actividad social, y relaciones.
¿Cómo funciona el proceso diagnóstico?
- Puntúa los 21 síntomas cada día.
- Completa al menos dos ciclos enteros.
- Compara fase lútea y folicular.
- Consulta el resumen cíclico, basado en C-PASS y sin diagnóstico.
- Comparte el registro o PDF con un profesional.
- Descarta tiroides, trastorno bipolar, depresión, ansiedad y causas físicas.
¿A qué profesional acudir?
Atención primaria suele ser el primer paso y puede derivarte a ginecología o psiquiatría. Explica que sospechas TDPM y lleva tus datos prospectivos.
PMDD Tracker: el DRSP en tu móvil
PMDD Tracker digitaliza el DRSP, reconoce las fases y crea el resumen cíclico después de dos ciclos. Puedes exportar datos, mapas de calor y comparaciones en PDF. La app no diagnostica ni analiza tu salud y no sustituye una evaluación clínica.
Sin un ciclo actual puedes registrar síntomas por fecha. El diagnóstico y el resumen cíclico requieren al menos dos ciclos completos. Consulta registro sin ciclo y TDPM y perimenopausia.
Preguntas frecuentes
- ¿Qué es el DRSP?
- Un registro diario validado con 21 síntomas del 1 al 6 y tres ítems de impacto. Es la herramienta de referencia para evaluar prospectivamente el TDPM.
- ¿Cuánto tiempo debo registrar?
- Al menos dos ciclos menstruales completos.
- ¿Puede una app diagnosticar TDPM?
- No. PMDD Tracker hace visibles los patrones. Solo un profesional sanitario diagnostica.
- ¿Qué profesional puede diagnosticarlo?
- Suele empezar en atención primaria, con posible derivación a ginecología o psiquiatría.
- ¿Puedo usar el DRSP sin ciclo?
- Sí, como diario por fechas. El diagnóstico de TDPM y el resumen cíclico siguen necesitando dos ciclos.
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