Como se diagnostica o TDPM? O DRSP explicado
Não existe análise de sangue para o TDPM. Um diagnóstico fiável exige classificações diárias prospetivas de sintomas durante pelo menos dois ciclos menstruais. O DRSP é a ferramenta de referência internacional.
Porque não há análise de sangue para o TDPM?
Os níveis hormonais são normalmente normais em pessoas com TDPM. A diferença está na sensibilidade do cérebro às flutuações hormonais normais, que uma única amostra de sangue não consegue medir. As análises podem ainda assim ajudar a excluir outras causas, como perturbações da tiroide.
O que é o DRSP?
DRSP significa Daily Record of Severity of Problems. Desenvolvido para investigação clínica e usado internacionalmente, alinha-se com os critérios do DSM-5. Classificas 21 sintomas todos os dias de 1, de todo, a 6, extremo, mais três itens de interferência sim/não sobre trabalho ou educação, relações e atividades. Vê os 21 sintomas.
Os 21 sintomas DRSP
A escala é 1 de todo, 2 mínimo, 3 ligeiro, 4 moderado, 5 grave e 6 extremo.
Emocionais
- Oscilações de humor
- Irritabilidade ou raiva
- Humor depressivo
- Desesperança
- Sentimento de inutilidade ou culpa
- Ansiedade ou tensão
- Sensibilidade à rejeição
Cognitivos e comportamentais
- Interesse reduzido
- Dificuldade de concentração
- Fadiga
- Sensação de sobrecarga ou de incapacidade de lidar
- Sensação de perda de controlo
- Conflito com outros
Físicos
- Apetite aumentado ou comer em excesso
- Desejos alimentares
- Hipersónia
- Insónia
- Sensibilidade ou inchaço mamário
- Inchaço ou aumento de peso
- Dor de cabeça
- Dor articular ou muscular
Os três itens de interferência medem produtividade reduzida, interferência em hobbies ou atividades sociais e interferência nas relações.
Como funciona o processo diagnóstico?
- Classifica os 21 sintomas todos os dias, de preferência a uma hora regular. Demora cerca de dois minutos.
- Completa pelo menos dois ciclos completos para estabelecer se o padrão se repete.
- Compara as fases: os sintomas devem ser claramente mais elevados na fase lútea e mínimos ou ausentes na fase folicular.
- Consulta o resumo cíclico: baseado no método C-PASS, torna padrões visíveis sem diagnosticar.
- Discute os resultados com um profissional de saúde, usando as tuas classificações ou o relatório PDF.
- Considera outros diagnósticos, incluindo doença da tiroide, perturbação bipolar, depressão, ansiedade e causas físicas.
Que profissional de saúde deves consultar?
Um médico de família ou profissional de cuidados primários é normalmente o primeiro contacto e pode referir-te a um ginecologista ou psiquiatra. Diz claramente que suspeitas de TDPM e leva as tuas classificações prospetivas. Um psicólogo também pode apoiar o tratamento.
PMDD Tracker: o DRSP no teu telemóvel
O PMDD Tracker digitaliza o DRSP e identifica as fases menstrual, folicular, ovulatória e lútea. Por ciclo concluído cria o resumo cíclico, e podes exportar dados de sintomas, mapas de calor e comparações de fases em PDF para o teu profissional de saúde. A aplicação torna os padrões visíveis, mas não diagnostica, não analisa a tua saúde e não substitui a avaliação clínica.
Sem um ciclo menstrual atual, podes ainda assim registar sintomas por data de calendário e partilhá-los. O resumo cíclico precisa de um ciclo concluído com dias suficientes preenchidos antes e depois da menstruação e não funciona sem dados de ciclo. Vê registo sem ciclo e TDPM e perimenopausa.
Perguntas frequentes
- O que é o DRSP?
- O Daily Record of Severity of Problems é um diário diário validado com 21 sintomas classificados de 1 a 6 e três itens de interferência. É a ferramenta de referência para a avaliação prospetiva do TDPM.
- Durante quanto tempo tenho de registar sintomas?
- Pelo menos dois ciclos menstruais completos. Um registo mais curto não é suficientemente fiável para estabelecer o padrão repetido exigido.
- Uma aplicação pode diagnosticar TDPM?
- Não. O PMDD Tracker regista o DRSP e cria um resumo cíclico que torna os padrões visíveis. Só um profissional de saúde pode diagnosticar TDPM.
- Que profissional de saúde pode diagnosticar TDPM?
- Um médico de família é muitas vezes o primeiro contacto e pode referir-te a um ginecologista ou psiquiatra. O diagnóstico usa o teu padrão prospetivo de sintomas e a exclusão de outras causas.
- Posso usar o DRSP sem ciclo menstrual?
- Sim, como diário de sintomas por data de calendário. Um diagnóstico de TDPM e o resumo cíclico continuam a exigir dados de pelo menos dois ciclos menstruais.
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