Nouveautés

1. 3.0.2 12 novembre 2026

   Journal, dictée, messages mis en forme

   Chronologie et Notes s’appellent désormais Journal, et tu peux dicter ta journée. Les messages se lisent plus calmement et l’enveloppe se remarque quand il y a du nouveau.

   • Chronologie et Notes deviennent Journal, avec un livre fermé comme icône. Tu y relis tes jours, avec ce que tu as écrit ou dicté Amélioration
   • Dicter : touche Dicter et raconte ta journée. Tes mots apparaissent en texte, grâce au micro de ton clavier Nouveau
   • Messages avec titres, listes et icônes. L’enveloppe se colore doucement à l’arrivée d’un message, et tu reçois un message quand quelque chose est prêt pour toi Amélioration
   • Les nouveaux comptes commencent par une promesse envers toi-même. Dans Réglages, dis-nous comment tu nous as connus Nouveau

   build 122

2. 3.0.1 10 novembre 2026

   Clé d’accès, Approches, symptômes personnalisés en groupes

   Connexion sans mot de passe, plus à noter que les médicaments, et des symptômes personnalisés en groupes. La 3.0.0 n’est pas sortie seule dans les stores : en mettant à jour, tu reçois les deux versions d’un coup.

   • Connexion avec une clé d’accès (passkey) : ton visage, ton empreinte ou le code de ton appareil, sans mot de passe. Ton mot de passe fonctionne toujours Nouveau
   • Les médicaments s’appellent désormais Approches : en plus des médicaments et compléments, tu notes mouvement, sommeil, alimentation, caféine et alcool, et approches mentales ou sociales Nouveau
   • Une nouvelle dose, un arrêt ou une reprise restent enregistrés comme périodes ; le PDF sur longue durée montre quand chaque chose était en cours Amélioration
   • Tu ajoutes un symptôme personnalisé en trois étapes, avec un groupe et des suggestions adaptées. La liste du jour et le PDF trient par groupe Amélioration

   build 120

3. 3.0.0 Jalon 8 novembre 2026

   Bilan, tablette & pliable, montre

   Un grand pas : bilan de l’année, l’app sur tablette et pliable, et check-in sur Apple Watch et Wear OS. Graphiques plus calmes, pays et fuseau dans ton profil, et une liste du jour plus calme.

   • Le bilan montre ton année en histoires. Tu peux partager, et vers le 1er janvier tu reçois un tip pour l’ouvrir Nouveau
   • Sur tablette et pliable ouvert le menu est à gauche ; les écrans sont plus calmes. À demi ouvert sur une table : cycle en haut, check-in sous le pli Nouveau
   • Sur Apple Watch et Wear OS tu remplis le même check-in que dans l’app ; ce que tu saisis revient sur le téléphone Nouveau
   • Graphiques sur plus longue durée, pays et fuseau dans ton profil, et une liste du jour qui suit la question suivante Amélioration

   build 119

4. 2.9.1 11 octobre 2026

   Push, e-mail et Messages plus calmes

   Cette version termine Messages : un nouveau message peut arriver en notification ou par e-mail, vous choisissez par type comment être prévenue, et l'icône affiche un chiffre quand quelque chose demande une action. Après le changement d'heure, les règles prévues tombaient parfois un jour trop tôt.

   • Un nouveau message peut maintenant arriver en notification. Elle dit seulement que quelque chose attend, une fois par jour au plus, pas entre 21 h et 9 h. Touchez-la et le message s'ouvre Nouveau
   • Les messages peuvent aussi arriver par e-mail. Dans Réglages → Messages, vous choisissez par type : dans l'app, par e-mail et en notification Nouveau
   • La feuille Restez informée apparaît une fois : tout activer, ou choisir vous-même. L'icône affiche un chiffre quand un message demande une action Amélioration
   • Messages est plus calme : balayer, sélectionner plusieurs, le libellé Action requise, et les liens sur Profil sont en groupes Amélioration
   • Corrigé : après le changement d'heure, les règles prévues tombaient parfois un jour trop tôt. La politique de confidentialité (1.24) décrit les notifications Confidentialité

   build 117

5. 2.9.0 10 octobre 2026

   Messages dans l'app

   Cette version apporte Messages : un espace dans l'app pour les actualités, les messages de service et les réponses à vos questions, où vous choisissez les types que vous recevez. Les notifications ont aussi été revues, pour que les rappels arrivent au bon moment.

   • L'enveloppe en haut à droite d'Aujourd'hui et de Profil ouvre Messages. Un point signifie qu'il y a du nouveau ; un chiffre, que quelque chose demande votre attention. Sous un message, vous pouvez le remettre en non lu, l'archiver ou désactiver ce type Nouveau
   • Dans Réglages → Messages, vous choisissez : Actualités de l'app, Communauté et recherche (désactivé tant que vous ne l'activez pas) et Offres. Nous n'utilisons jamais vos données de santé pour décider qui reçoit un message Confidentialité
   • Sur Android, l'app se fermait parfois après quelques secondes si vous aviez refusé les notifications. C'est corrigé, et l'app ne demande les notifications qu'après l'introduction Stabilité
   • Le rappel pour mettre à jour votre cycle arrive une semaine après le début attendu au lieu du 21e jour, et le troisième jour manqué vous recevez une notification au lieu de deux Amélioration
   • Si vous autorisez les notifications, l'app conserve l'adresse push de votre téléphone pour plus tard. Aucune notification push n'est encore envoyée. La politique de confidentialité (version 1.21) explique comment cela fonctionne Confidentialité

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6. 2.8.0 10 octobre 2026

   Plus calme, plus clair

   Cette version parle de calme et de clarté. Dans la liste du jour, seul le chiffre choisi est de nouveau coloré, le calendrier affiche la moyenne sous chaque jour, et toutes les fiches de saisie sont une seule et même fiche, lisible aussi en mode sombre.

   • Dans la liste du jour, la barre de score redevient une seule barre calme sur toute la largeur. Seule la case du chiffre choisi se colore, et chaque chiffre est un carré, comme dans la Grille Amélioration
   • Sous chaque jour du calendrier s'affiche la moyenne du jour dans la couleur du score, sur une rangée avec la perle et le cœur des jours de soutien Nouveau
   • Médicaments, symptômes personnels, contacts d'urgence et éléments personnels de Soutien partagent la même fiche de saisie : lisible en mode sombre, choix en petits boutons, et le bouton reste au-dessus du clavier Amélioration
   • La barre de menu n'affiche que des icônes ; maintenez-en une pour voir son nom. Sous Android 10 et avant, plus rien ne passe sous la barre de navigation, et le widget Android affiche la barre du cycle dès 4×3 Amélioration
   • L'application enregistre si vous l'utilisez sur Android ou sur iPhone, pour qu'un message de service n'atteigne que les personnes concernées. Ni modèle d'appareil ni version du système Confidentialité

   build 115

7. 2.7.5 10 octobre 2026

   Stable sur tout Android

   L'application se fermait sur Android après quelques secondes, l'écran clignotait ou le clavier ne répondait plus ? Cela venait de sa façon de dessiner sur les Samsung récents, et la version précédente n'en corrigeait qu'une partie. Elle dessine désormais de façon éprouvée sur tous les Android, les barres y sont unies, et elle laisse le clavier tranquille.

   • Sur Android, l'application dessine désormais de la même façon éprouvée sur tous les téléphones. Plus de liste de puces : les plaintes venaient de trois cœurs graphiques différents, et une liste en oublie toujours un. Rien ne change sur iPhone Stabilité
   • Les barres du haut et du bas sont unies sur Android, sans transparence, dès la première seconde : les mêmes boutons au même endroit, plus calme et plus rapide, sans la mesure des versions précédentes Amélioration
   • L'application ne rappelle plus le clavier d'elle-même ; sur Android 16, cela le faisait justement rebondir. Touchez le champ et il revient. Le menu du bas ne s'efface plus que lorsqu'un clavier est vraiment affiché et que vous êtes dans un champ de texte, donc il ne clignote plus Stabilité
   • Le délai du verrouillage ne compte qu'une fois l'application hors de vue. Une demande d'empreinte, Face ID ou le volet des notifications par-dessus l'application ne lancent plus l'horloge Amélioration

   build 114

8. 2.7.4 8 octobre 2026

   Un écran stable, et votre note dans la barre

   Sur certains Samsung Galaxy, l'écran pouvait clignoter et l'application se fermer pendant une saisie. Sur ces téléphones, elle dessine maintenant d'une manière éprouvée. Votre note remplit aussi la barre jusqu'à votre choix, et l'accueil montre le poids de la journée jusqu'ici.

   • Sur les Samsung Galaxy à puce Exynos, comme les A55, A56 et le S24 avec Exynos, l'écran pouvait clignoter et l'application se fermer pendant une saisie. Sur ces téléphones, elle dessine maintenant d'une manière éprouvée. Sur tous les autres, rien ne change Stabilité
   • Si le clavier de votre note du jour se referme aussitôt, l'application le fait revenir une fois. Si vous le fermez ensuite vous-même, il reste fermé Amélioration
   • Une note pour un symptôme personnel, ou un médicament pris, part de nouveau d'un seul coup et dans le bon ordre Stabilité
   • Votre note remplit la barre jusqu'à votre choix : léger est un court trait, lourd la barre entière. L'accueil montre la même barre sous le bilan du jour dès qu'un symptôme est noté Amélioration
   • Touchez un jour qui n'est pas encore arrivé, et vous voyez tout de suite qu'il est encore à venir Amélioration

   build 113

9. 2.7.3 7 octobre 2026

   Fluide sur chaque téléphone

   Les barres en haut et en bas de l’application sont translucides. C’est joli, mais cela demande de la puissance graphique, et sur certains téléphones tellement que toute l’application devenait lente — au point que remplir un seul questionnaire quotidien tournait à l’épreuve de patience. Au démarrage, l’application mesure désormais la vitesse à laquelle votre téléphone dessine, et supprime la translucidité dès que celle-ci s’avère trop lente.

   • Si l’application vous semblait lente ou paraissait se figer à chaque appui, le verre translucide de ces barres en était le plus souvent la cause. L’application s’en aperçoit maintenant toute seule et les rend opaques, pour que tout réponde à nouveau Amélioration
   • Rien à régler : l’application le mesure une fois et retient le résultat. Si votre téléphone dessine vite — et c’est le cas de la plupart — rien ne change et vous gardez le design translucide Amélioration
   • Quand l’application bascule, elle nous le signale avec uniquement des durées en millisecondes. Nous voyons ainsi sur quels téléphones c’est nécessaire, sans rien sur vous ni sur vos saisies Stabilité

   build 112

10. 2.7.2 7 octobre 2026

    Savoir où ça coince

    Une petite version avec deux améliorations. Votre pays et votre fuseau horaire pouvaient rester vides si votre première session était très courte ; ils sont désormais toujours enregistrés, et vos lignes d’écoute ainsi que l’heure de vos rappels en dépendent. Et les rapports techniques de la version précédente ne pouvaient pas dire où le problème se produisait, précisément le détail qui transforme la recherche en trouvaille.

    • Votre pays et votre fuseau horaire sont désormais toujours enregistrés, pour que les lignes d’écoute affichées et l’heure de vos rappels correspondent à l’endroit où vous êtes vraiment Amélioration
    • Si l’écran se fige ou que le clavier se referme tout seul, l’application signale maintenant aussi sur quel écran et dans quel champ cela s’est produit : uniquement des noms que nous donnons à nos propres écrans, jamais ce que vous avez tapé Amélioration
    • Quand ce clavier s’ouvre et se referme aussitôt, l’application enregistre désormais aussi si l’écran s’ouvrait encore. C’est l’explication la plus probable, et nous pouvons maintenant la confirmer ou l’écarter Stabilité

    build 111

11. 2.7.1 7 octobre 2026

    Les jours à leur place

    Cette version porte sur une seule réparation. Si ton téléphone changeait de fuseau horaire, une saisie quotidienne pouvait se retrouver au mauvais jour et écraser la veille. La cause venait de la façon dont l'app enregistrait un jour : comme un instant précis plutôt que comme une date. C'est corrigé, et l'app remet elle-même les jours concernés en ordre à l'ouverture. Elle mesure par ailleurs sa propre vitesse, de sorte qu'un téléphone sur lequel elle rampe nous le signale tout seul.

    • Si tu changeais de fuseau horaire avec l'app, une saisie quotidienne pouvait se retrouver au mauvais jour et écraser la veille. Ce n'est plus possible : si quelque chose ne colle pas pour un jour, l'app refuse d'écrire plutôt que d'écraser le mauvais jour Stabilité
    • Si tu étais concernée, tu n'as rien à faire. L'app parcourt tes saisies une fois à l'ouverture, remet les jours en ordre et renvoie les jours corrigés Stabilité
    • Le bilan de l'année attend maintenant une session valide au lieu d'échouer en silence quand tu viens de te reconnecter Stabilité
    • L'app repère d'elle-même quand le démarrage prend trop de temps ou quand l'écran ne suit plus, et le signale sous forme de durées en millisecondes. Rien sur toi ni sur tes saisies Amélioration

    build 110

12. 2.7.0 6 octobre 2026

    Saisie fluide, et une question au bon moment

    Cette série a commencé par un seul message : quarante minutes pour remplir une liste du jour. À chaque réponse, toute l'app recalculait, y compris les onglets que tu n'avais pas ouverts. Cela se fait désormais par lots. Tes réponses arrivent de façon plus fiable, cinq façons dont l'app pouvait se fermer sont corrigées, et la demande d'avis n'arrive plus trois secondes après le lancement.

    • La liste du jour reste fluide, jusqu'à la dernière des vingt-quatre questions ; avant, chaque réponse faisait recalculer toute l'app Amélioration
    • Tes réponses arrivent de façon plus fiable : au démarrage à froid, elles pouvaient rester dans la file alors que l'app lisait sans problème Stabilité
    • En changeant d'onglet, le calendrier et la chronologie pouvaient retarder de dix secondes ; ils sont maintenant à jour aussitôt Amélioration
    • Une feuille avec un champ de texte pouvait fermer l'app en se refermant. Onze de ces feuilles suivaient le même chemin ; il est fermé en un seul endroit Stabilité
    • Des drapeaux à côté des langues, et le titre dépliable de la liste du jour commence maintenant par DRSP Nouveau
    • Nouveau dans Réglages → À propos : Laisser un avis. La demande arrive maintenant après quelque chose que tu as terminé, et pas un jour difficile Nouveau
    • La politique de confidentialité (1.19) nomme désormais aussi la langue dans laquelle tu utilises l'app et le réglage de pays ou de région de ton appareil Confidentialité

    build 109

13. 2.6.9 29 septembre 2026

    Plus fluide, plus discrète, moins de mesures

    Pas de nouvelles fonctions cette fois, mais des choses qui existaient déjà, en mieux. La visite est plus fluide et attend moins. L'écran de connexion ne coupe plus le texte dans les langues plus longues. Après un changement de compte, ton rappel suit à nouveau ta journée. Et l'app mesure quatre choses de moins.

    • La visite est plus fluide : la carte est à sa place dès le début et attend plus de 200 millisecondes en moins par étape Amélioration
    • Visite terminée et tu veux remplir aujourd'hui ? Ta liste du jour s'ouvre en haut au lieu de l'endroit où tu l'avais laissée Amélioration
    • Comparer est grisé tant que tu n'as qu'un cycle, et un appui dit pourquoi : comparer demande deux cycles Amélioration
    • Sur l'écran de connexion, quatre lignes passent à la ligne au lieu de dépasser du bord ; le lien mot de passe oublié reste entier Accessibilité
    • Après une déconnexion et une connexion avec un autre compte, ton rappel quotidien suit à nouveau tes propres données Stabilité
    • Quatre mesures désactivées que la bibliothèque d'analyse activait d'elle-même, contournant notre règle : rien n'est mesuré avant qu'il y ait un compte Confidentialité

    build 108

14. 2.6.8 29 septembre 2026

    Un début plus serein

    À l'inscription, tu confirmes avoir 16 ans ou plus et tu consens séparément à tes données de santé ; l'avertissement médical est dans l'app. La prise en main compte cinq étapes et ne pose la question des notifications que lorsque tu touches Suivant. Chaque article explicatif cite ses sources. Le partage de données pour la recherche est en pause.

    • Inscription : tu confirmes avoir 16 ans ou plus et tu consens séparément à tes données de santé ; l'avertissement médical se lit dans l'app Confidentialité
    • Prise en main en cinq étapes ; la question des notifications ne vient qu'après Suivant, et un refus désactive proprement le rappel Amélioration
    • Chaque article explicatif cite ses sources sous le titre, et toutes les sources réunies sur un écran Nouveau
    • Le partage de données pour la recherche est en pause jusqu'à un examen éthique indépendant ; les participantes peuvent se retirer Confidentialité
    • Visite plus courte le premier jour ; en grands caractères, Aperçu et la visite défilent au lieu d'être coupés Accessibilité

    build 107

15. 2.6.7 29 septembre 2026

    Balayer et taper sans accroc

    Balayer d'un jour à l'autre ne ferme plus l'app si l'écran disparaît pendant le geste. Quitter un écran pendant un enregistrement ne déclenche plus d'erreur. Dans la liste du jour, la note reste au-dessus du clavier.

    • Balayer d'un jour à l'autre ne ferme plus l'app si l'écran disparaît pendant le geste Stabilité
    • Quitter un écran pendant un enregistrement ou une confirmation ne déclenche plus d'erreur ; ce qui était déjà enregistré le reste Stabilité
    • Dans la liste du jour, le menu s'écarte pendant que tu tapes, pour que la note reste au-dessus du clavier Amélioration

    build 106

16. 2.6.6 29 septembre 2026

    Un écran stable et un démarrage plus rapide

    L'écran ne clignote plus quand tu ouvres le panneau de notifications ou changes d'app. L'app ne demande plus l'autorisation des notifications avant que tu aies vu quoi que ce soit. Et elle démarre nettement plus vite.

    • L'écran ne clignote plus au panneau de notifications ni en changeant d'app Stabilité
    • La demande d'autorisation des notifications arrive quand tu actives toi-même les rappels, avec la raison à côté Amélioration
    • L'app démarre nettement plus vite : ce qui n'est pas nécessaire pour dessiner le premier écran se fait désormais après Amélioration

    build 105

17. 2.6.5 29 septembre 2026

    Plus stable et mieux protégée

    L'app ne peut plus effacer ses propres réglages enregistrés après une erreur du stockage sécurisé. Si l'appel vers une ligne d'écoute échoue, le numéro s'affiche. Et avec le verrouillage actif, ton écran est masqué quand tu passes d'une app à l'autre.

    • L'app ne peut plus effacer ses propres réglages après une erreur de stockage ; l'interrupteur du suivi du cycle reste comme tu l'as réglé Stabilité
    • Si l'app téléphone ne s'ouvre pas pour une ligne d'écoute, tu vois maintenant le numéro à l'écran au lieu de rien Amélioration
    • Une erreur de calcul sur des valeurs extrêmes ou absentes pouvait fermer les graphiques et les aperçus ; toute cette famille est corrigée à la racine Stabilité
    • Avec le verrouillage actif, ton écran est masqué quand tu passes d'une app à l'autre, et supprimer ton compte supprime aussi ton abonnement à la newsletter Confidentialité

    build 104

18. 2.6.4 28 septembre 2026

    Tes saisies restent telles que tu les as faites

    Un score ou un réglage pas encore envoyé ne revient plus en arrière après un redémarrage. Le clavier reste ouvert pendant que tu tapes une note. Médication et symptômes personnels arrivent au complet sur un nouvel appareil.

    • Un score ou un réglage pas encore envoyé ne revient plus en arrière après un redémarrage, même si l'horloge de ton appareil est décalée Stabilité
    • Le clavier reste ouvert pendant que tu tapes une note et ne se ferme que quand tu as fini Amélioration
    • L'app ne se ferme plus au geste retour pendant la saisie Stabilité
    • Médication et symptômes personnels arrivent au complet sur un nouvel appareil ; ce que tu supprimes sur l'un disparaît aussi sur l'autre Amélioration

    build 103

19. 2.6.3 28 septembre 2026

    Une grille plus calme, des cartes au même rythme

    Dans la grille, le défilement reste dans la période. Tu changes de période avec les flèches ou le sélecteur. Sur la liste du jour, la carte de cycle se referme au même rythme que les autres.

    • Dans la grille tu restes dans la période en défilant ; tu changes avec les flèches ou le sélecteur Amélioration
    • Un glissement sur les noms de symptômes revient toujours à la liste du jour Amélioration
    • Après un repère de cycle, ton choix reste visible un instant et la carte se referme au même rythme que les autres Amélioration

    build 102

20. 2.6.2 28 septembre 2026

    Sources, une ligne guide et une grille plus facile

    Sur Aujourd’hui la carte du jour est Relevé · Aujourd’hui, et l’évolution est Évolution des symptômes · 14 derniers jours, avec une ligne en pointillés qui monte, descend ou reste plate. Dans la grille une courte traction change la période. Les sources sont des liens dans l’explication.

    • Aujourd’hui : Relevé · Aujourd’hui et Évolution des symptômes · 14 derniers jours, avec une ligne en pointillés qui monte, descend ou reste plate Amélioration
    • Un jour noté est un point sur chaque graphique en courbe Amélioration
    • L’item suivant arrive tout de suite ; dans Soutien le clavier se ferme quand tu touches hors du champ Amélioration
    • Dans la grille une courte traction change la période Amélioration
    • Les sources sont des liens dans l’explication, au centre d’apprentissage et dans le rapport Nouveau

    build 101

21. 2.6.1 26 septembre 2026

    Widget, perle et une ligne sur ton cycle

    Un widget d’accueil montre phase, jour et barre. La perle a trois états. Sous la carte de cycle : Comparer, PDF et Cyclique. L’aperçu cyclique trace une ligne sur ce cycle.

    • Widget d’accueil avec phase, jour et barre, autour de ton rappel Nouveau
    • Perle : vide, à moitié ou pleine, sur Aujourd’hui, calendrier, cycle, profil et le widget Amélioration
    • Sous la carte de cycle : Comparer, PDF et Cyclique Amélioration
    • Aperçu cyclique : une ligne sur ce cycle, sans couleurs de phase Amélioration
    • Les graphiques demandent d’abord ce que tu veux voir ; la chronologie montre la même barre Amélioration

    build 100

22. 2.6.0 Jalon 23 septembre 2026

    Danois, suédois, norvégien, portugais et italien

    L’app existe aussi en danois, suédois, norvégien (bokmål), portugais européen et italien. Le départ est plus court. Grid montre la période choisie. Nombres explique ce que 1 et 6 veulent dire.

    • Danois, suédois, norvégien (bokmål), portugais et italien en plus des langues existantes Nouveau
    • Choisis la langue ou suis le téléphone ; cherche dans le sélecteur Amélioration
    • Une mise à jour ne te change pas automatiquement de langue Amélioration
    • Le départ est plus court : accueil, cycle, rappel, visite Amélioration
    • Grid montre le mois ou le cycle choisi ; Nombres explique ce que 1 et 6 veulent dire Amélioration

    build 96

23. 2.5.0 Jalon 22 septembre 2026

    Visite guidée, accueil plus chaleureux, timeline dès ton cycle

    L’accueil t’invite. La visite montre les vrais boutons, y compris Grid. La timeline remonte au début de ton cycle. L’aperçu cyclique est là dès un cycle terminé. Après la visite complète, tu reviens sur Aujourd’hui.

    • Visite de l’app, environ trois minutes, dès le départ ou plus tard Nouveau
    • Quelques minutes par jour rendent le regard en arrière utile Amélioration
    • Grid expliqué : la vue de tes jours dans le tracker Nouveau
    • La timeline remonte au début de ton cycle, pas seulement au premier jour rempli Amélioration
    • Aperçu cyclique dès un cycle terminé Amélioration
    • Après la visite complète, tu reviens sur Aujourd’hui Amélioration

    build 95

24. 2.4.7 21 septembre 2026

    Liste du jour en une liste, anneau avec signes

    La liste du jour est une seule liste : seule la réponse choisie prend de la couleur. L’anneau utilise les mêmes signes que le reste de l’app. Un toucher sur un graphique ou une carte de cycle met à jour le chiffre en haut. Glisse pour passer du calendrier à la timeline, et du graphique au cycle.

    • Liste du jour : questions en une liste ; seule ta réponse prend couleur Amélioration
    • Aujourd’hui affiche 0/24 jusqu’au départ ; la série n’est que sur Profil Amélioration
    • Anneau : règles, spotting et ovulation en goutte et œuf Amélioration
    • Le spotting entre deux jours de règles compte comme un seul saignement Amélioration
    • Graphiques et cartes : un toucher met à jour le chiffre en haut Amélioration
    • Glisse pour passer du calendrier à la timeline, et du graphique au cycle Nouveau

    build 92

25. 2.4.6 18 septembre 2026

    Jour réel si les règles sont tardives, couleurs de phase, choix Impact

    Des règles tardives ou rétroactives gardent le jour de cycle réel jusqu’à ce que vous marquiez M. Calendrier et timeline gardent les couleurs de phase ; l’anneau continue sur l’arc extérieur en retard. Impact : tous les domaines ou un. Plus de cycle ouvert en double dans le sélecteur.

    • Règles tardives ou rétroactives : jour réel jusqu’au marquage ; pas de faux jour 1 Amélioration
    • Calendrier et timeline : couleurs de phase après M tardive ; le futur montre l’estimation Amélioration
    • Anneau du cycle : en retard, le point continue sur l’arc extérieur Amélioration
    • Évolution des symptômes : lavage lutéal jusqu’à la grâce si les règles sont tardives Amélioration
    • Impact : tous les domaines ou un (travail, social, relations) Nouveau
    • Plus de cycle ouvert en double dans le sélecteur de période Stabilité

    build 91

26. 2.4.5 17 septembre 2026

    Titres qui se replient, sélecteur des mois avec données

    Sur Aujourd’hui, Suivi, Graphique, Cycle et Profil, le titre est grand sous les boutons ; au défilement, seul le nom reste. Graphique et Cycle montrent la période comme titre. Le sélecteur n’affiche que les mois avec données. Désactiver crise cache l’onglet ; taper trois fois ne fait rien. Sur la timeline, chaque jour est une carte de la même couleur de phase que le calendrier.

    • Aujourd’hui, Suivi, Graphique, Cycle et Profil : grand titre, au défilement le nom Amélioration
    • Graphique et Cycle : la période est le titre ; Graphique/Cycle au-dessus Amélioration
    • Le sélecteur n’affiche que les mois avec données, plus récent d’abord Amélioration
    • Désactiver crise cache l’onglet ; taper trois fois ne fait rien Amélioration
    • Timeline : jours en cartes de la même couleur de phase que le calendrier Amélioration
    • Vue mensuelle du calendrier sans plantage Stabilité

    build 90

27. 2.4.4 17 septembre 2026

    Cartes en pile, heatmap de toute la période

    Graphique et carte de cycle : celle du moment à l’écran, la suivante dépasse en dessous. À droite, les mêmes capsules discrètes que sur Aujourd’hui. La heatmap montre tout le mois ou le cycle choisi. Sur la timeline, aujourd’hui a la même bordure teal que le calendrier.

    • Graphique et carte de cycle : celle du moment à l’écran, la suivante dépasse en dessous Amélioration
    • À droite, les mêmes capsules discrètes que sur Aujourd’hui, pour voir où tu es Accessibilité
    • Carte de cycle : aperçu cyclique et rapport PDF en lignes calmes Amélioration
    • La heatmap montre tout le mois ou le cycle choisi Amélioration
    • Timeline : bordure teal autour d’aujourd’hui, le jour à l’écran est marqué en douceur Amélioration
    • La capsule Aujourd’hui et les flèches tournent comme un glissement Amélioration

    build 89

28. 2.4.3 17 septembre 2026

    Catalogue sous le graphique, (i) en cartes, historique complet

    Sous le graphique tu choisis DRSP, Catégories ou Perso — les mêmes noms que dans la légende. (i) ouvre les mêmes cartes calmes que Profil et Réglages. Médicaments et symptômes perso apparaissent tout de suite dans la heatmap. Tous les jours, mois et cycles restent accessibles.

    • Sous le graphique tu choisis DRSP, Catégories ou Perso ; les mêmes noms que dans la légende Amélioration
    • (i) ouvre les mêmes cartes calmes que Profil et Réglages Accessibilité
    • Heatmap : médicaments et symptômes perso apparaissent tout de suite dans la liste Amélioration
    • Tous les jours, mois et cycles restent accessibles Amélioration
    • Après minuit, Aujourd’hui saute au jour du calendrier Amélioration

    build 88

29. 2.4.2 16 septembre 2026

    Un chiffre en haut, légendes partagées, lignes plus calmes

    Graphique et carte de cycle s’ouvrent avec un chiffre en haut. (i) explique scores, phases et signes avec les mêmes légendes. Réglages, Suivi, export PDF et crise utilisent les mêmes lignes calmes.

    • Graphique et carte de cycle s’ouvrent avec un grand chiffre ; tape la ligne pour le mettre à jour Amélioration
    • La carte de cycle affiche de–à sous le chiffre Amélioration
    • (i) partage les mêmes légendes : scores 1–6, couleurs de phase, M/S/O, cœur, perle Accessibilité
    • Réglages, Suivi, export PDF, crise et connexion dans les mêmes lignes calmes Amélioration
    • Les catégories s’appellent émotionnel central, émotionnel secondaire et physique Amélioration
    • Plantage sur les petits écrans Android (barre) corrigé Stabilité

    build 87

30. 2.4.0 Jalon 15 septembre 2026

    Nouveaux menus, timeline, aperçu cyclique et Soutien

    La barre du bas est en verre et prend la couleur de la page. La timeline est une nouvelle liste de jours sous Calendrier. L’aperçu cyclique s’ouvre en quatre diapos calmes à partir d’un cycle terminé. Les jours plus lourds, Soutien aujourd’hui apparaît : une action plus ta lettre. Le plan de signaux s’appelle désormais Soutien.

    • Barre du bas flottante en verre : elle prend la couleur de ce qui est derrière et reste lisible sur les cartes sombres Amélioration
    • Barre de contexte seulement sur Calendrier, Tracker et Aperçu ; Profil sans barre en plus Amélioration
    • Timeline : lignes de jour compactes avec phase, score et note ; atterrit sur aujourd’hui Nouveau
    • Aperçu cyclique : quatre diapos depuis une carte de cycle terminé (plus d’onglet à part) Amélioration
    • Le plan de signaux s’appelle désormais Soutien, avec des onglets Jours clairs, Jours de soutien et Lettre Nouveau
    • Soutien aujourd’hui les jours plus lourds : une action plus ta lettre Nouveau
    • Un cœur sur un jour de soutien dans le calendrier, la timeline, le tracker et la carte de cycle Nouveau
    • Aperçu : Graphique et Cycle en cartes ; export depuis la carte de cycle Amélioration
    • Tracker : glisse entre les jours, la note grandit avec toi, capsule Aujourd’hui Amélioration
    • Chaque page a un (i) sur ce que tu regardes Accessibilité
    • Politique de confidentialité 1.13 : inscription à la lettre d’info via le site, sans compte Confidentialité

    build 84

31. 2.3.4 9 septembre 2026

    Réglages plus calmes, perles de la semaine et regard à partager

    Réglages suit Apple Settings : notifications, cycle et verrouillage de l’app ont leurs propres écrans. Sur Aujourd’hui, les perles de la semaine montrent que tu étais là (pas une série de performance). L’aperçu annuel partage chaque carte en PNG.

    • Réglages : notifications, cycle et verrouillage de l’app comme écrans à part Amélioration
    • Les perles de la semaine sur Aujourd’hui montrent que tu étais là (pas une série de performance) Amélioration
    • Aperçu annuel : partage une carte en PNG ; barres M/S et plus de diapos Nouveau
    • Aperçu commence par les graphiques ; par défaut DRSP ou DRSP plus perso Amélioration
    • Correctifs de plantage pour les symptômes perso et la déconnexion Stabilité

    build 80

32. 2.3.3 6 septembre 2026

    Aperçu annuel 2025, profil plus calme

    Tu peux regarder 2025 : jours, séries, cycles et scores en mots, sans jugement. Sur Profil, une carte rythme remplace les anciennes cartes cycle et mois. Le rappel quotidien nomme ta série à partir de trois jours.

    • Aperçu annuel 2025 sur Profil (à partir de 21 jours), privé dans l’app Nouveau
    • Une carte rythme montre le cycle, l’état de saisie et les chiffres Amélioration
    • Le rappel quotidien nomme ta série à partir de 3 jours Amélioration
    • La comparaison de catégories ne plante plus avec des symptômes perso Stabilité
    • Les jours restaurés se synchronisent à nouveau vers le serveur Stabilité
    • Connexion et inscription défilent avec le clavier Amélioration

    build 79

33. 2.3.2 4 septembre 2026

    Plan de signaux et lettre en cartes sur Aujourd’hui

    Un conseil du plan de signaux et une lettre à moi-même ont maintenant leurs propres cartes sur Aujourd’hui. L’anneau du cycle montre jour x sur y. Les suggestions d’un symptôme perso suivent la langue de l’app.

    • Conseil et lettre sont des cartes à part sur Aujourd’hui, plus des icônes sur la carte de cycle Amélioration
    • L’anneau du cycle montre clairement jour x sur y Amélioration
    • Les suggestions d’un symptôme perso suivent la langue de ton app Amélioration
    • Les textes de ton plan de signaux changent avec toi quand tu changes de langue Amélioration

    build 78

34. 2.3.1 3 septembre 2026

    Plus stable sur les Android récents, désactiver les stats d’usage

    Version d’entretien : évite les plantages sur les Android plus récents, dessine proprement derrière les barres système, garde les longues traductions à l’écran et te laisse désactiver les stats d’usage. La politique de confidentialité décrit désormais le don à la recherche comme pseudonyme.

    • Évite les plantages sur les Android avec des pages mémoire de 16 Ko Stabilité
    • Affichage bord à bord derrière la barre d’état et de navigation (Android 15+) Amélioration
    • Les longues traductions ne débordent plus de la légende de l’aperçu cyclique Amélioration
    • La barre de navigation dans Aperçu s’ouvre plus calmement et tient sur les écrans étroits Amélioration
    • Stats d’usage on ou off dans Réglages ; ces events ne portent pas de contenu de santé Confidentialité
    • Politique de confidentialité 1.11 : le don à la recherche est pseudonyme (date calendaire et code donateur), suppression sur demande Confidentialité

    build 77

35. 2.3.0 Jalon 10 août 2026

    Allemand, espagnol et français, langue iPhone fiable

    L’app existe aussi en allemand, espagnol et français. Sur iPhone elle suit plus fidèlement la langue de l’appareil, et Aujourd’hui est plus calme.

    • Allemand, espagnol et français à côté du néerlandais et de l’anglais ; choisir via Réglages → Langue et région Nouveau
    • Écrans, notifications, rapport PDF et espace d’apprentissage dans la langue choisie Nouveau
    • Sur iPhone, « suivre l’appareil » utilise maintenant les vraies préférences de langue de ton iPhone Amélioration
    • Politique de confidentialité, conditions et avis médical s’ouvrent dans la langue de l’app Nouveau
    • L’aide de crise reste liée à ton pays, pas à la langue de l’app ; le choix de région est plus serré Amélioration
    • Conseil du plan de signaux et lettre à moi-même en icônes calmes sur la carte de cycle Amélioration
    • La carte Aujourd’hui reste l’endroit pour remplir ton jour Amélioration

    build 73

36. 2.2.5 Jalon 27 juillet 2026

    Sans cycle, restaurer tes données, fenêtre de nuit

    L’app marche aussi sans cycle menstruel, tu peux restaurer un export, et la nuit tu peux encore remplir le jour d’avant jusqu’à 04:00.

    • Mode sans cycle menstruel : saisie quotidienne, graphiques et plan de signaux continuent de marcher Nouveau
    • Exporter les données en JSON et les restaurer plus tard (nouvel appareil ou nouveau compte) Nouveau
    • Fenêtre de nuit : jusqu’à 04:00 tu ouvres encore le jour d’avant pour remplir Amélioration
    • Import protégé avec aperçu, limites et sync en pause pendant la restauration Confidentialité

    build 55

37. 2.2.4 15 avril 2026

    Polices hors ligne, notifications et iOS

    Les polices se chargent depuis l’app (pas de téléchargement au lancement), les notifications suivent le système, et celles d’iOS sont plus claires.

    • DM Sans est dans l’app : plus de téléchargement de police au lancement Amélioration
    • Les notifications utilisent le son par défaut d’iOS et d’Android Amélioration
    • iOS : notifications aussi au premier plan ; badge effacé à l’ouverture Amélioration
    • Aller aux réglages de notification du système depuis l’app Nouveau

    build 51

38. 2.2.3 4 avril 2026

    Stabilité, sync et navigation en carrousel

    Déconnexion et connexion plus fiables, sync plus stable, et navigation plus fluide dans le calendrier, la timeline et l’aperçu cyclique.

    • L’écran d’erreur gênant à la déconnexion et à la connexion a disparu Stabilité
    • La sync à la déconnexion est plus fiable : plus d’opérations périmées Stabilité
    • Navigation en carrousel plus stable dans le calendrier, la timeline et l’aperçu cyclique Amélioration
    • Les réglages du profil s’enregistrent tout de suite, sans recharger Amélioration

    build 50

39. 2.2.2 30 mars 2026

    Plan de signaux, image de marque et textes plus clairs

    Textes plus clairs sur ce que l’app fait et ne fait pas, un plan de signaux plus pratique, et des icônes d’app renouvelées.

    • Textes et export PDF alignés sur le but prévu de l’app Amélioration
    • Plan de signaux : ton propre signal ou ta propre action via une feuille claire ; sections repliables Amélioration
    • Aperçu cyclique : formulation plus cohérente, plus neutre Amélioration
    • Icône d’app, écran de lancement et icônes web renouvelés Nouveau

    build 49

40. 2.2.1 27 mars 2026

    Aperçu de cycle, navigation et sync

    Nouvel aperçu de cycle avec des résumés par cycle, navigation plus rapide depuis le profil, et sync plus fiable.

    • Nouvel aperçu de cycle avec des cartes résumé par cycle Nouveau
    • Les cartes profil mènent directement au calendrier et à l’aperçu de cycle Amélioration
    • Indicateurs de symptôme en point plus score : plus lisibles Accessibilité
    • Bug du cycle fantôme corrigé ; la file de sync évite les conflits Stabilité

    build 48

41. 2.2.0 Jalon 27 mars 2026

    Design renouvelé, timeline et navigation

    Grande mise à jour de design : nouvelle navigation, timeline sur le tableau de bord, meilleures fiches d’info et onboarding plus fluide.

    • Navigation entièrement redessinée, avec un nouvel en-tête et des barres de contexte Nouveau
    • Carte timeline sur le tableau de bord, avec contexte de cycle et prévisions Nouveau
    • Fiches d’info améliorées sur tous les écrans (plus cohérentes et plus accessibles) Accessibilité
    • Onboarding : meilleure validation de la longueur du cycle et de l’année de naissance Amélioration
    • Sync des données plus stable après un changement de compte Stabilité

    build 45

42. 2.1.7 23 mars 2026

    Libellés du tracker, navigation et écran de chargement

    Libellés plus clairs dans le tracker, navigation plus fluide, et un écran de chargement plus rapide et plus calme.

    • Nouveaux libellés et meilleure navigation dans le tracker Amélioration
    • Animations et temps de chargement plus fluides sur l’écran de chargement Amélioration

    build 39

43. 2.1.6 21 mars 2026

    Identité de marque, splash et icônes

    Identité renouvelée : icônes d’app, écran de lancement et couleurs alignés sur PMDD Tracker.

    • Icônes d’app renouvelées sur iOS et Android Amélioration
    • Écran de lancement et couleurs du thème mis à jour Amélioration

    build 38

44. 2.1.4 19 mars 2026

    Notifications plus fiables

    Les rappels se planifient plus fidèlement, sans boucles de rattrapage ni alertes inutiles.

    • Les notifications se réinitialisent proprement avant d’être replanifiées Stabilité
    • Boucles de rattrapage et alertes en double évitées Stabilité

    build 32

45. 2.1.3 19 mars 2026

    Graphiques, notifications et tracker

    Comparaison de cycles plus claire, rappels quotidiens plus fiables, et défilement plus malin dans le tracker.

    • Comparaison de cycles avec des lignes qui bouclent et un calque de motif de phase Amélioration
    • Le rappel quotidien planifie 7 jours à l’avance (même si tu n’ouvres pas l’app) Amélioration
    • Défilement auto plus malin après la saisie, vers médication, symptômes perso ou notes Amélioration
    • Les réglages ne sont plus écrasés par accident Stabilité

    build 31

46. 2.1.2 18 mars 2026

    Textes du tracker plus clairs

    Formulation et descriptions de symptômes renouvelées, pour reconnaître plus vite ce que tu notes.

    • Formulation du tracker renouvelée pour un affichage plus clair Amélioration
    • Descriptions de symptômes améliorées pour mieux les reconnaître Amélioration

    build 30

47. 2.1.1 18 mars 2026

    Saisie de rattrapage, animations et mot de passe oublié

    Remplir des jours verrouillés jusqu’à 6 mois en arrière, animations plus fluides, et réinitialiser le mot de passe via un lien profond dans l’app.

    • Saisie de rattrapage : remplir des jours verrouillés jusqu’à 6 mois en arrière Nouveau
    • Mot de passe oublié ouvre l’app via un lien profond ; choisir un nouveau mot de passe dans l’app Nouveau
    • Animations fluides sur le tableau de bord et le tracker ; retour de pression sur les cartes Amélioration
    • Accessibilité pour les graphiques (lecteur d’écran) Accessibilité
    • Longueur minimale du mot de passe portée à 8 caractères Confidentialité

    build 29

48. 2.1.0 Jalon 16 mars 2026

    Calendrier du cycle et design affiné

    Nouveau calendrier du cycle avec vues mois et année, un indice de confiance pour les phases, et une palette plus fine.

    • Calendrier du cycle avec vues mois et année Nouveau
    • Indice de confiance pour les phases du cycle (normal, probable, inconnu) Nouveau
    • Lutéale précoce et tardive bien distinguées ; lutéale tardive comme période sensible au TDPM Nouveau
    • Parcours de retour quand les règles sont en retard Nouveau
    • Meilleure protection des données sensibles à la synchronisation Confidentialité
    • Export PDF amélioré avec les couleurs de phase Amélioration

    build 28

49. 2.0.0 Jalon 15 mars 2026

    Grande mise à jour : modèle de confiance, espace d’apprentissage et interface

    Version majeure avec une interface renouvelée, un suivi de cycle intelligent, un espace d’apprentissage et des fiches d’info en plus.

    • Interface entièrement renouvelée et navigation redessinée Nouveau
    • Modèle intelligent de suivi du cycle, avec un indice de confiance honnête Nouveau
    • Espace d’apprentissage et huit fiches d’info dans toute l’app Nouveau
    • Export redessiné pour les professionnels de santé Amélioration

    build 27

50. 1.2.5 21 mars 2026

    Splash, écran de chargement et navigation

    Splash et écran de chargement renouvelés, navigation plus fluide et finitions dans les barres de contexte.

    • Images de splash et animation de chargement renouvelées Amélioration
    • Navigation du routeur et barres de contexte plus stables Amélioration

    build 36

51. 1.2.2 Jalon 15 mars 2026

    Confiance du cycle, espace d’apprentissage et navigation au glisser

    Modèle de cycle plus honnête, espace d’apprentissage avec fiches d’info, parcours de retour, pastilles flottantes et glisser entre les périodes.

    • Modèle de confiance pour les phases du cycle (normal, probable, inconnu) Nouveau
    • Parcours de retour quand les règles tardent longtemps Nouveau
    • Espace d’apprentissage avec des connaissances sur le TDPM, des explications de l’app et des liens d’aide Nouveau
    • Navigation au glisser et pastilles flottantes dans l’aperçu et les graphiques Amélioration
    • Notifications de cycle améliorées et affichage des contacts de crise Amélioration

    build 26

52. 1.2.1 13 mars 2026

    Correctif heatmap et navigation de vues plus maline

    Les symptômes perso s’affichent à nouveau correctement dans la heatmap du cycle, avec un passage plus malin entre vues mois et cycle.

    • Correctif : les symptômes perso manquaient dans la heatmap au deuxième mois d’un cycle Stabilité
    • Navigation plus maline au passage entre vues mois et cycle Amélioration
    • Aujourd’hui recentré quand tu changes de période Amélioration

    build 24

53. 1.1.9 13 mars 2026

    Scores des symptômes perso enregistrés de façon fiable

    Les scores des symptômes perso n’étaient pas toujours gardés en base ; c’est corrigé, avec une migration unique.

    • Correctif : les scores des symptômes perso sont bien enregistrés Stabilité
    • Migration unique des scores locaux vers le cloud à la première sync Stabilité

    build 21

54. 1.1.8 13 mars 2026

    Clés de chiffrement pour la synchronisation

    Clés de chiffrement utilisatrice pour synchroniser entre appareils, plus des avis médicaux plus clairs.

    • Clés de chiffrement pour une sync sûre entre appareils Confidentialité
    • Avis médicaux plus clairs dans l’app Amélioration
    • Finitions d’interface pour une meilleure accessibilité Accessibilité

    build 19

55. 1.1.7 12 mars 2026

    iPad, médication et avis de mise à jour

    Meilleure mise en page iPad, gestion de médication plus riche, couleurs de phase du cycle dans la grille, et un avis quand des mises à jour sont là.

    • Mise en page iPad sur l’écran d’accueil (portrait et paysage) Amélioration
    • Médication et compléments : modifier, désactiver, supprimer et réordonner Nouveau
    • Couleurs de phase du cycle et marques M/S dans la heatmap et le PDF Amélioration
    • Avis de mise à jour pour une mise à jour obligatoire ou recommandée Nouveau
    • Rapport PDF avec logo et lien vers pmddtracker.nl Amélioration

    build 18

56. 1.1.6 Jalon 10 mars 2026

    Symptômes perso, tableau de bord et notifications

    Symptômes perso à côté du DRSP, tableau de bord renouvelé, meilleur aperçu cyclique, et rappels qui continuent sans ouvrir l’app.

    • Ajouter des symptômes perso à côté des items DRSP standard Nouveau
    • Tableau de bord renouvelé avec un diagramme de suivi du cycle Nouveau
    • Aperçu cyclique amélioré (domaines DSM-5, aperçu scalable) Amélioration
    • Export PDF avec heatmap, couleurs de phase et notes du jour Amélioration
    • Correctif : le rappel quotidien continue de se répéter, même sans ouvrir l’app Stabilité

    build 17

57. 1.1.5 24 février 2026

    Meilleur contraste (WCAG AA)

    Couleurs de texte ajustées pour assez de contraste, pour que l’app se lise mieux pour tout le monde.

    • Les couleurs de texte respectent le contraste WCAG AA (4,5:1) sur fond blanc Accessibilité
    • Plus de texte semi-transparent dans la grille et la comparaison de cycles Accessibilité

    build 9

58. 1.1.4 24 février 2026

    Liens vers les stores et affichage de version

    Liens directs App Store et Play Store dans l’app, et un numéro de version fiable.

    • Liens noter et partager vers l’App Store et Google Play Nouveau
    • Le numéro de version vient de l’app installée (PackageInfo) Amélioration
    • Ouverture plus robuste de la confidentialité et des liens externes sur Android Stabilité

    build 7

59. 1.1.1 23 février 2026

    Partage sur iPad et iOS

    Les boutons de partage du plan de signaux et Mon environnement marchent de façon fiable sur iPhone et iPad.

    • Le partage via la feuille système marche correctement sur iPad (ancre du popover) Stabilité

    build 4

60. 1.1.0 Jalon 21 février 2026

    Plan de signaux, navigation et aperçu

    Première version 1.1 : meilleur plan de signaux, navigation iOS plus fluide, et finitions dans heatmap, export et graphiques.

    • Plan de signaux : badge de phase, les bonnes icônes, partage direct via l’OS Amélioration
    • Geste iOS natif vers l’arrière sans écran noir Amélioration
    • Heatmap : défilement au-delà vers l’onglet graphiques Amélioration
    • Améliorations visuelles dans l’export et les graphiques Amélioration

    build 3

Aucune version avec ce type de changement.